Sunde snickers
31 marts 2021
Blog, Dessert, Kager, Opskrifter, Snacks
Ok, en klassiker, på den helt sunde måde, så sundt det kan blive i hvertfald når vi taler snickers. Og de smager så godt.
Til ca. 4 personer
Du skal bruge:
- 2 spsk. peanutbutter
- 1 lille spsk. kokosolie
- 1 håndfuld hakkede mandler
- 4 dadler, blendet til en fast masse
- En god håndfuld peanuts
- 80 g 85 % mørk chokolade eller dit hjemmelavede
- En knivspids salt
Mos det det hele godt rundt til en jævn blanding, dog ikke chokoladen, den skal bruges til sidst. Form det som en bar i et lille fad og frys dejen i ca. en times tid.
Smelt 80 g 85% mørk chokolade og overtræk den frosne masse med det. Frys det ned i 15 min. Skær det til og spis. 🙂
MUMS!
Tip: Jordnødder er en særlig god kilde til sunde fedtstoffer, protein og fiber. De indeholder også masser af kalium-, fosfor-, magnesium- og B-vitaminer. Det er vigtigt at gå efter de økologiske eller ikke GMO behandler, så du sikre en god kvalitet.
Prøv også vores skønne tebirkes 🙂
Få flere lækre opskrifter i vores gratis e-bog lige her!🙂
MÅSKE DU OGSÅ ER INTERESSERET I
Orangejuice
En juice er en super hurtig, enkel og skøn måde at fylde op på din...
Bliv klogere på en homøopatisk ampulkur
Homøopatisk filosofisk definition af sygdom og sundhed i et mennesket har stor betydning for behandlingen....
Vegansk pizza
Vi er begejstrede for denne veganske pizza og vi er ret så sikre på at...
LAKRIDS OG SOLBÆR-FENNIKEL ISPIND
Har du solbær tilovers, fordi du tilfældigvis har en have med masser af solbærbuske, så...
Den bedste hormonanalyse på markedet
DUTCH-testen er den bedste hormontester på markedet, hvis du spørger os. Især hvis man lider...
RISENGRØD – uden gluten og mælk
Måske du skal fejre 3. søndag i advent med risengrød? Vores risengrød er egentlig hverken...
Granola uden korn og sukker
Ok, det er nok den bedste granola vi har smagt, og oven på vores hjemmelavet...
Kokosmakroner uden sukker
Kokosmakroner uden sukker, mel og andet skidt - kun godt for krop og sind. Kokosmakroner...
Julegave idéer
Det skønneste man kan give, må være gaver der er godt for helbredet – det...
Føler du dig udbrændt?
Føler du dig udbrændt? Kender du til: Enhver opgave eller forhindring, stor som lille...