Knækbrød med ristet peberfrugt dip

Det, der redder dig om eftermiddagen, aftenen eller ja, også om morgenen, er altid knækbrød med dip. Det er en af vores favorit go-to mellemmåltider, fordi det bare smager så...

Health Mentor Frokost

På vores Health Mentor uddannelse er der lagt øvedage ind imellem de månedlige undervisningsmoduler, og vores health mentorer bruger disse dage til at lave opgaver, snakke proces, klienter, uddannelse og...

Madpakke-ide: Kyllingnuggets

Åh, hvad skal vi putte i børnenes madpakker? Hvis du kender til udfordringen, kommer vi her med en super let opskrift, der kan redde mange madpakker (og såmænd også aftensmaden)....

En hverdagsret fyldt med grønt

VARM BROCCOLI & BØNNESALAT MED MOJO Mange gange hører vi, at I mangler inspiration til en almindelig hverdagsret til familien og derfor får du her en dejlig grøn salat, der...

VINTEROMELET MED RØGET LAKS 

Mangler du inspiration til en hurtig morgenmad? Ude blæser Februar gråt for fuld power, så vi kommer igennem vintermorgenerne tanket op på lidt solskin med en rigtig vinteromelet lavet på...

Sunde grønne vafler

Mangler du en let opskrift til en curra·me-morgenmad? Så vil vi gerne foreslå vafler. De er gode til både travle hverdage, langsomme weekendmorgener og madpakken. Lav en stor portion i...

Juledeller med råsyltede agurker og rødbedesalat med lakridsdressing

December og frikadeller passer lige så smukt sammen som to stykker flettede glanspapir som et julehjerte; det er jo næsten utænkeligt at forestille sig en julefrokost uden frikadeller på bordet....

Pulled Turkey burger og Coleslaw

Dette er den lækreste burger du kan sætte tænderne i :) - Og så er den god for krop og sind! Pulled Turkey 1 kalkun bryst ca 1 kg Krydderi...

Detox rugbrød

Hvis du er ny i currame-universet, synes du måske at det med brød kan være lidt af en udfordring. Måske er du bange for at skulle undvære dit brød, måske...

Grønne pandekager med fyld

Når der skal sniges en masse grønne proteiner i børnene er spinatpandekager en perfekt løsning. Man kan nemlig ikke smage spinaten og de fleste børn synes et eller andet sted,...

FIND OS PÅ