Ubalancer og skavanker? – Det behøver ikke at være sådan!

Det, at du idag sidder med ubalancer og skavanker, er i min verden ikke ensbetydende med, at du gør det om et år! Nu skal jeg fortælle dig hvorfor! Din...

Har du for lidt eller for meget østrogen i din krop?

Har du for lidt eller for meget østrogen i din krop? Mange oplever problemer med deres østrogen i kroppen. Især fordi vi bliver påvirket, som aldrig før, af østrogenlignende stoffer...

Er du sukkerafhængig – få 4 gode råd

Kan du ikke helt styre dine cravings? Ofte skabes sugar cravings når vi føler os stresset, lever ude af vores unikke zone, lever med afstand til selvet og fysiske mangler...

Kan blåt lys påvirke din nattesøvn?

Er du én af de mange som oplever søvnbesvær? Har du svært ved at lægge telefonen fra dig før sengetid? Her er muligvis en løsning til dig! Sundhed handler nemlig...

En stærk krop – på curra me måden!

Vores kroppe er fantastiske! De kan reparere sig selv, de bærer vores sjæl og de giver os liv og glæde. Lad os derfor betragte vores kroppe som noget vi skal...

At lette en presset hverdag

Det er fint at have travlt engang imellem, og mærke adrenalinen pumpe - f.eks. op til et spændende projekt eller i planlægning af en stor fest. Men hvad sker der...

Kan man rense sin hjerne?

Det er ikke alle skavanker vi kan se med det blotte øje. Faktisk oplever vi ofte symptomer vi ikke helt kan sætte ord på, og som kan udspringe fra noget...

Jeg ruller egentlig slet ikke for tiden

I denne uge berettede Yvonn fra vores uddannelse omkring sit liv og den forskel, tester har gjort for hende i hendes liv. Hun er en skøn kvinde i slutningen af...

FIND OS PÅ