Bøvser du af omega-3?

Omega-3 har en kæmpe betydning for dit kredsløb, dine led, dit immunforsvar og smertehåndtering i din krop*.

👉🏻 Har du prøvet at tage omega-3 som kosttilskud?

• Når du tager omega-3, bøvser du så fiske-bøvser efter nogle timer?
• Når du tager omega-3, kan du så smage det resten af dagen?

Det er altså tegn på, at du spiser en ikke optagelig omega-3 og måske en omega-3 der er harsk allerede inden du spiser den.. 🥴

I vores verden taler vi meget omkring dellefedt og cellefedt.
👉🏻 Du kan altså sagtens have cellefedt i din køkken, som du gennem madlavning laver om til dellefedt.
Hvis en god omega-3 olie står i meget lys og varme går den fra cellefedt til dellefedt.

Eller allerværst:
Du bruger penge på omega-3 produkt, som du tænker, er et godt produkt, men det som du ikke ved, er at det er dellefedt, da producenten ikke har passet godt nok på olien fra fisken.

Der findes en skøn dokumentar på dr.dk, hvor du kan se hvordan de bearbejder olien fra fisken. Forestil dig, at du er på et stort skib, som hiver et kæmpe net med fisk i op i 40 graders varme og fiskene ender i store tønder eller blot ligger på dækkenet til de kommer i land.

Hvordan tror du den omega-3 du spiser til dagligt er lavet?

Seaspiracy på Netflix fortæller meget fint om, hvordan denne form for fiskeri skader vores dyreliv og er med til at slå truede dyrearter ihjel.

Vi er fan af at spise cellefedt OG samtidig passe godt på naturen. 

I tidligere mail kunne du lære lidt om hvorfor omega-3 er så vigtig for kroppen.

Vi spiser selv omega-3 for at styrke vores kredsløb, hjerne, hjerte, immunforsvar og bindevæv. Derudover får vores datter det også for, at støtte hendes vækst og modning.

Så hvad kan du gøre?

Du kan begynde at investere i din omega-balance og gøre en forskel for dig selv, dit kredsløb, immunforsvar og led..

Book en gratis 15. min session hos og her og bliv meget klogere på hvordan du støtter din krop.

Brug rabatkoden: omega

Klassisk for folk der spiser en rig omega-3 hverdag:

• Smuk og smidig hud
• Bevægelige led og bindevæv
• Stabilt blodsukker og slipper kropsfedt lettere