2 grunde til at du ikke kan tabe dig!

Er dette dig? Oplever du yoyo-vægt? Har du ekstra fedt på sidebenene som bare ikke vil rykke sig, lige meget hvad du gør? Har du ofte cravings du ikke kan styre? Har du svært...

Føler du dig udbrændt?

Føler du dig udbrændt?   Kender du til: Enhver opgave eller forhindring, stor som lille føles kæmpe uoverskuelig og tager pusten fra dig blot ved tanken om den. Du er kronisk...

Har du for lidt eller for meget østrogen i din krop?

Har du for lidt eller for meget østrogen i din krop? Mange oplever problemer med deres østrogen i kroppen. Især fordi vi bliver påvirket, som aldrig før, af østrogenlignende stoffer...

Er du sukkerafhængig – få 4 gode råd

Kan du ikke helt styre dine cravings? Ofte skabes sugar cravings når vi føler os stresset, lever ude af vores unikke zone, lever med afstand til selvet og fysiske mangler...

Har du et surt opstød?

Oplever du halsbrand eller sure opstød? Du er ikke den eneste! Omkring 10%1 af befolkningen oplever sure opstød eller halsbrænd.. Syregener eller refluks er en tilstand, hvor syre fra mavesækken løber den...

Føler du dig usund?

Hvad er sundhed for dig? Hvor tit tænker du over din sundhed? Har du tit tanker på hvordan du kan forbedre dit helbred? Er det overhovedet noget der interesseret dig?...

Vegansk iskaffe

Har du nogensinde tænkt på at vende din cappuccino på hoved og lave den iskold? Det lyder mærkeligt, ikke? Men nej, det er nemlig en Dalgona coffee. Vi har vendt...

Din appelsinhud – 3 gode tips

Appelsinhud er i vores verden en gammel inflammation i hudens bindevæv. Din krop er så sej, at den gør alt for, at du kan overleve. Den har en slags overlevelsesmetode,...

LAKRIDS OG SOLBÆR-FENNIKEL ISPIND

Har du solbær tilovers, fordi du tilfældigvis har en have med masser af solbærbuske, så und dig selv at lave vores isbåde her. Solbær og lakrids er som skabt til...

Lider du af allergi? – 5 gode råd

20-25% af danskere lider af allergier1. Er det ikke vildt? Måske er dit barn eller du selv er en af dem? Mellem 250.000 og 300.000 voksne dansker har diagnosen astma. 70% af dem, der...

FIND OS PÅ