At lette en presset hverdag

Det er fint at have travlt engang imellem, og mærke adrenalinen pumpe - f.eks. op til et spændende projekt eller i planlægning af en stor fest. Men hvad sker der...

Sig farvel til Appelsinhud!

Denne her kvinde går viralt på de sociale medier, og jeg elsker hende for det. Hun bryder med alle normer og fortæller ærligt om mange kvinders dilemmaer foran spejlet. For hep hey...

Stress – hvordan tærer det på din krop?

Er du ramt af stress? Stress har fået en negativ klang i vores tid, men stress i sig selv, er faktisk ikke så slemt endda. Uden stress ville vi som...

Den bedste hormonanalyse på markedet

DUTCH-testen er den bedste hormontester på markedet, hvis du spørger os. Især hvis man lider af stress, østrogendominans og celleforandring. Er du mand eller kvinde, så er testen for dig:...

Spis mere og opnå et større vægttab

Ønsker du at spise mere og opnå et større vægttab? Det er lige hvad Karina gjorde og dette er hendes resultat. Sådan ser hun stadig ud 6 måneder senere, eller faktisk...

Processen op til min opstart på Health Mentor uddannelsen – Verena #1

Læs i indlægget Verenas tanker omkring at søge ind på Health Mentor uddannelsen. Tanker og bekymringer mange nytilmeldte HMU'er har. Verena valgte at fokusere på sig selv og sin familie,...

Fra smertehelvede til glæde og overskud på blot én måned #2

I dag får du anden del af Randis ærlige beretning om at gå fra et liv fyldt med minimalt overskud, voldsom PMS og smerter flere steder i kroppen til et...

FIND OS PÅ