Lider du af PMS? 8 gode råd

Ja, så er du ikke den eneste! 40 % af kvinder lider af præmenstruelt syndrom, hvor omkring 70-80 % af kvinder oplever ændringer lige op til deres menstruation. Tegn på PMS er:...

Sig farvel til Appelsinhud!

Denne her kvinde går viralt på de sociale medier, og jeg elsker hende for det. Hun bryder med alle normer og fortæller ærligt om mange kvinders dilemmaer foran spejlet. For hep hey...

Kan blåt lys påvirke din nattesøvn?

Er du én af de mange som oplever søvnbesvær? Har du svært ved at lægge telefonen fra dig før sengetid? Her er muligvis en løsning til dig! Sundhed handler nemlig...

Kan man rense sin hjerne?

Det er ikke alle skavanker vi kan se med det blotte øje. Faktisk oplever vi ofte symptomer vi ikke helt kan sætte ord på, og som kan udspringe fra noget...

Stress – hvordan tærer det på din krop?

Er du ramt af stress? Stress har fået en negativ klang i vores tid, men stress i sig selv, er faktisk ikke så slemt endda. Uden stress ville vi som...

Lider du af den “tavse lidelse”?

Denne "tavse lidelse" er en af ​​de mest almindelige hormonelle forstyrrelser hos kvinder. Den er tæt forbundet med infertilitet og kan skabe en tung følelsesmæssig byrde for dem, der lider...

Skal du prøve vores 3 lette råd til mere vægttab?

Leder du efter at tabe dig hurtigt på en sund måde? Det er fristende at henvende sig til hurtige løsninger som at tage vægttabspiller, der markedsføres som naturlige "fedtforbrændere." Men...

Sådan får du mere energi i din hverdag

Kender du følelsen af at savne mere energi og overskud i hverdagen? Går du allerede mandag og tæller ned til det bliver weekend? Bliv klogere på hvad du kan gøre...

Æblecidereddike – din nye bedste ven!

Kender du æblecidereddikens mange anvendelsesmuligheder? Lær den fine, brune væske at kende, når vi gennemgår dens fantastiske egenskaber! Du kender sikkert den brunlige væske, med den syrlige og søde duft....

Hvad fortæller din afføring om din krops tilstand?

Er din afførring også forskellig fra dag til dag? Hvis du kender de forskellige typer afføring, vil du bedre kunne finde ud af, hvad der sker i dit fordøjelsessystem. Læg...

FIND OS PÅ