Din søvn giver dig sukkercraving🍫

Er du en af dem, som har svært ved at falde i søvn, måske også selvom du er meget træt? Dit biologiske ur - altså det system, der styrer, at du følger solens og månens cyklus,...
Læs mere about Din søvn giver dig sukkercraving🍫

Er du på vej i perimenopausen?

Perimenopausen, er du landet i den? Overgangsalderen strækker sig som regel mellem 45- og 55-års alderen, skriver Dr. Christine Felding, men mange kvinder kan opleve tegn på overgangsalder meget tidligere....
Læs mere about Er du på vej i perimenopausen?

Timeglas – skjoldbruskkirtelkropstypen

Hvilken kropstype har du? Man kan groft inddele kropstyperne i tre typer. Vi kan kalde dem æble-kropstypen, pære-kropstypen og typen midt i mellem (timeglas). Disse tre typer kendetegnes ved at...
Læs mere about Timeglas – skjoldbruskkirtelkropstypen

Lad os kigge nærmere på Æblekropstypen – Binyrekropstypen

Hvilken kropstype har du? Man kan groft inddele kropstyperne i tre typer. Vi kan kalde dem æble-kropstypen, pære-kropstypen og typen midt i mellem (timeglas). Disse tre typer kendetegnes ved at...
Læs mere about Lad os kigge nærmere på Æblekropstypen – Binyrekropstypen

Er du pæreformet eller æbleformet?

Er du pæreformet eller æbleformet? Der findes mange forskellige kropstyper, og ikke to kroppe er ens. Hvilken kropsstype, vi har, påvirkes blandt andet af vores hormoner. Jeg vil i dette indlæg...
Læs mere about Er du pæreformet eller æbleformet?

Artikel i Fit Living om overgangsalder

Kan man lette overgangsalderen med kosttilskud, homøopati og en kost, der udelukker bestemte fødevarer? Det har ALT for damerne/Fit Living journalist Marie-Louise Truelsen testet i det nye nummer af FIT Living. Chloe har...
Læs mere about Artikel i Fit Living om overgangsalder

Hvordan har du det idag?

Hvordan har du det idag? I sidste uge afholde jeg en session med en skøn kvinde i starten af 30'erne som kontaktede mig tilbage i februar, fordi hun var sengeliggende,...
Læs mere about Hvordan har du det idag?

Hørfrøolie vs. Fiskeolie

Har du, ligesom jeg - fået for meget hørfrøolie eller væmmes ved tanken om, at drikke omega-3? Jeg (Chloe) kan simpelthen få kvalme, ved tanken om, at drikke hørfrøolie, allermest fordi jeg gjorde det en...
Læs mere about Hørfrøolie vs. Fiskeolie

Få indblik i Friederichs omega-laboratorietest

Som du måske ved, så elsker vi, at nørde og derfor elsker vi laboratorie tester. Vi har selvfølgelig testet alt hvad vi arbejder med og prøvet det på egen krop gennem...
Læs mere about Få indblik i Friederichs omega-laboratorietest

Bøvser du af omega-3?

Oplever du problemer med dine led, kredsløb eller ømhed i dit bindevæv? Så vil vi anbefale, at du læser videre og bliver klogere på, hvordan du kan støtte din krop.🌿 I vores...
Læs mere about Bøvser du af omega-3?

FIND OS PÅ