Din søvn giver dig sukkercraving🍫

Er du en af dem, som har svært ved at falde i søvn, måske også selvom du er meget træt? Dit biologiske ur - altså det system, der styrer, at du følger solens og månens cyklus,...
Læs mere about Din søvn giver dig sukkercraving🍫

Er din energiproduktion lav?

Er din energiproduktion lav? Noget af det vigtigeste i din krop er din energiproduktion. Din krop indeholder 70 milliarder celler (hvis du vejer 70 kilo), og hver og én af...
Læs mere about Er din energiproduktion lav?

Din cyklus op- og nedture

Jeg har virkelig mange dage gennem min måned, hvor jeg virkelig har det godt, er i vigør, har lyst til at tage livet ind og er produktiv. Men jeg kender...
Læs mere about Din cyklus op- og nedture

Hørfrøolie vs. Fiskeolie

Har du, ligesom jeg - fået for meget hørfrøolie eller væmmes ved tanken om, at drikke omega-3? Jeg (Chloe) kan simpelthen få kvalme, ved tanken om, at drikke hørfrøolie, allermest fordi jeg gjorde det en...
Læs mere about Hørfrøolie vs. Fiskeolie

Få indblik i Friederichs omega-laboratorietest

Som du måske ved, så elsker vi, at nørde og derfor elsker vi laboratorie tester. Vi har selvfølgelig testet alt hvad vi arbejder med og prøvet det på egen krop gennem...
Læs mere about Få indblik i Friederichs omega-laboratorietest

Bøvser du af omega-3?

Oplever du problemer med dine led, kredsløb eller ømhed i dit bindevæv? Så vil vi anbefale, at du læser videre og bliver klogere på, hvordan du kan støtte din krop.🌿 I vores...
Læs mere about Bøvser du af omega-3?

Får du nok omega-3?

Får du nok omega-3? Vi vil rigtig gerne give dig et indblik i kroppens indre univers, så derfor vil du de næste uger få unik viden om, hvad omega-3 kan gøre for dig.  I dag ved...
Læs mere about Får du nok omega-3?

Lider du af metabolisk syndrom?

Mange mennesker er slet ikke klar over, at de lider af denne problematik. De forstår ikke, hvorfor de ikke kan tabe sig og oplever utilpashed i kroppen. Metabolisk syndrom kan...
Læs mere about Lider du af metabolisk syndrom?

Se din krop som en tre-benet taburet

En transformerende rejse At starte på Health Mentor uddannelsen, er lidt af en transformerende rejse. Det er det, fordi vi stiller skarpt på alt ting, kort sagt skal vi igennem de...
Læs mere about Se din krop som en tre-benet taburet

Jeg husker dårligt, kommer jeg så bagud?

Mød skønneste Kristina fra Silkeborg Kristina blev uddannet sidste år på Health Mentor Uddannelsen med et kæmpe ønske, om at gøre en forskel for andre. Hun var dog ret betænksom inden hun startede...
Læs mere about Jeg husker dårligt, kommer jeg så bagud?