Er du sukkerafhængig – få 4 gode råd

Kan du ikke helt styre dine cravings? Ofte skabes sugar cravings når vi føler os stresset, lever ude af vores unikke zone, lever med afstand til selvet og fysiske mangler...

Har du et surt opstød?

Oplever du halsbrand eller sure opstød? Du er ikke den eneste! Omkring 10%1 af befolkningen oplever sure opstød eller halsbrænd.. Syregener eller refluks er en tilstand, hvor syre fra mavesækken løber den...

Føler du dig usund?

Hvad er sundhed for dig? Hvor tit tænker du over din sundhed? Har du tit tanker på hvordan du kan forbedre dit helbred? Er det overhovedet noget der interesseret dig?...

Din appelsinhud – 3 gode tips

Appelsinhud er i vores verden en gammel inflammation i hudens bindevæv. Din krop er så sej, at den gør alt for, at du kan overleve. Den har en slags overlevelsesmetode,...

Lider du af allergi? – 5 gode råd

20-25% af danskere lider af allergier1. Er det ikke vildt? Måske er dit barn eller du selv er en af dem? Mellem 250.000 og 300.000 voksne dansker har diagnosen astma. 70% af dem, der...

Health Mentor beretning: Sig farvel til lavt selvværd

Kender du til at blive nervøs i større forsamlinger? Får du sved i håndfladen blot ved tanken om, at du skal sige noget højt foran flere mennesker? Er du tit...

Gør op med den konventionelle behandlingsmetoder!

Hver tredje i dette land går rundt og døjer med en til flere langvarige sygdomme1. At vælge én form for behandling kan være en af grundene til, at mange går...

Er du den næste Health Mentor?

Kender du følelsen af ikke at vide, hvilket ben du skal stå på? Kender du følelsen af ikke helt at kunne mærke dine drømme? Føler du ofte, at der mangler...

En stærk krop – på curra me måden!

Vores kroppe er fantastiske! De kan reparere sig selv, de bærer vores sjæl og de giver os liv og glæde. Lad os derfor betragte vores kroppe som noget vi skal...

At lette en presset hverdag

Det er fint at have travlt engang imellem, og mærke adrenalinen pumpe - f.eks. op til et spændende projekt eller i planlægning af en stor fest. Men hvad sker der...

FIND OS PÅ