En stærk krop – på curra me måden!

Vores kroppe er fantastiske! De kan reparere sig selv, de bærer vores sjæl og de giver os liv og glæde. Lad os derfor betragte vores kroppe som noget vi skal...

At lette en presset hverdag

Det er fint at have travlt engang imellem, og mærke adrenalinen pumpe - f.eks. op til et spændende projekt eller i planlægning af en stor fest. Men hvad sker der...

Lider du af PMS? 8 gode råd

Ja, så er du ikke den eneste! 40 % af kvinder lider af præmenstruelt syndrom, hvor omkring 70-80 % af kvinder oplever ændringer lige op til deres menstruation. Tegn på PMS er:...

Stress – hvordan tærer det på din krop?

Er du ramt af stress? Stress har fået en negativ klang i vores tid, men stress i sig selv, er faktisk ikke så slemt endda. Uden stress ville vi som...

Lider du af den “tavse lidelse”?

Denne "tavse lidelse" er en af ​​de mest almindelige hormonelle forstyrrelser hos kvinder. Den er tæt forbundet med infertilitet og kan skabe en tung følelsesmæssig byrde for dem, der lider...

Skal du prøve vores 3 lette råd til mere vægttab?

Leder du efter at tabe dig hurtigt på en sund måde? Det er fristende at henvende sig til hurtige løsninger som at tage vægttabspiller, der markedsføres som naturlige "fedtforbrændere." Men...

Slip af med appelsinhud – 6 naturlige behandlinger

Appelsinhud, også kaldet cellulite, er noget mange af os kender til, og som både rammes af kvinder og mænd. Jeg har lyst til at tage dig med på en rejse,...

Æblecidereddike – din nye bedste ven!

Kender du æblecidereddikens mange anvendelsesmuligheder? Lær den fine, brune væske at kende, når vi gennemgår dens fantastiske egenskaber! Du kender sikkert den brunlige væske, med den syrlige og søde duft....

Hvad fortæller din afføring om din krops tilstand?

Er din afførring også forskellig fra dag til dag? Hvis du kender de forskellige typer afføring, vil du bedre kunne finde ud af, hvad der sker i dit fordøjelsessystem. Læg...

Er det sundt at spise natskyggefamilien?

Hvad er natskyggefamilien og hvorfor kan nogen ikke tåle dem? Natskyggefamilien er en gruppe af grøntsager, som alle er en del af solanaceae-familien. Solanaceae-familien består af ca. 98 slægter og...

FIND OS PÅ