Skip to content

Stress – hvordan tærer det på din krop?

Er du ramt af stress? Stress har fået en negativ klang i vores tid, men stress i sig selv, er faktisk ikke så slemt endda. Uden stress ville vi som...

Gør op med dine meno-gener

Selvom mange føler, at menopausen varer for evigt, vænner kroppen sig (for det ofte) faktisk til forandringerne efter noget tid – det kan for mange kvinder være omkring 5 år....

Tab dig 10 kilo på 3 måneder

Glædelig jul og godt nytår. Vi håber sådan, at du er kommet godt ind i det nye år. Overskiften lyder jo meget flot, ikke? Men du sidder måske og tænker,...

Har du et ustabilt blodsukker?

Går du tit og er irritabel og negativ? Tænker du konstant på mad? Så rammer du måske et for lavt blodsukkerniveau en eller måske flere gange om dagen.  Føler du...

Hvad fortæller din afføring om din krops tilstand?

Er din afførring også forskellig fra dag til dag? Hvis du kender de forskellige typer afføring, vil du bedre kunne finde ud af hvad der sker i dit fordøjelsessystem. Læg...

Julegave idéer

  Det skønneste man kan give, må være gaver der er godt for helbredet – det tænker vi ihvertfald at det er - derfor har vi samlet en masse inspiration...

Modul 4 på Health Mentor uddannelsen – Verena #5

Modul 4 PÅ HEALTH MENTOR UDDANNELSEN: UDRENSNING OG BIOKEMSIK MEDICIN Leveren er et af de største organer i kroppen. Leverens vigtigste opgave er, at afgifte og udrense kroppen. Derudover er...

Rosacea-behandling: 5 naturlige måder at behandle din hud på

Er du en af de 0,5-10% af befolkningen der lider af rosacea? En kronisk betændelses tilstand som rammer huden i ansigtet.1 Mød Frida Hallqvist som fik bugt med hendes rosacea...

Træningsekspert siger farvel til rosacea

Frida Hallqvist kontaktede mig for at få hjælp med hendes rosacea, som virkelig var i udbrud. Frida er til daglig træningsekspert med sit eget træningsunivers, og Frida ved en masse...

Frygter du din overgangsalder eller måske allerede er gået i menopause?

I følge sundhed.dk går kvinder gennemsnitlig i overgangsalderen omkring de 51,4 år. De fleste kvinder går i menopause omkring de 47 år, hvilket jeg synes er lidt tidligt.. Den letteste...

FIND OS PÅ

Scroll To Top