Lækker Jordbærtærte uden korn og mælk

Ok! Der er intet bedre om sommeren end en lækker jordbærtærte. Denne er seriøst den bedste (og sundeste) jordbærkage du vil møde #mums Du skal bruge: Til bund: 150 gr mandelmel...

Modul 1 på Health mentor uddannelsen – Verena #2

Modul 1 på Health mentor uddannelsen, kost og kosttilskud Hvordan foregår Health Mentor uddannelsen så ?  Uddannelsen kører over et år med 12 moduler. Jeg er i København to dage...

Gul is med cookies

Nogle gange skal der farve på isen, og vi er lidt pjattede med de lækre pulvere fra rawnice, som er smækfyldt med power til at nære dine celler indefra og...

VEGANSKE MORGENBOLLER

Veganske morgenboller Hvis du er en af dem, der ikke tåler æg eller generelt bare spiser vegansk, så har vi her en opskrift på nogle boller, der smager skønt og...

PEANUT CARAMEL RAW CAKE

Står den på fejring i weekenden? Hvis ja, så er vores peanut karamel raw cake oplagt til en plads på bordet. Dekadent og fyldig, peanuts og maca pirrer dine smagsløg,...

Frugtsukker er også sukker: Er du en frugtjunkie?

Du kender det sikkert. Klokken har slået eftermiddag. Det er knap fire timer siden, at du har fået frokost. Energien er dalende efter en lang arbejdsdag. Du er småsulten og...

Gør dine søvnmønstre dig hormonsyg?

Dit biologiske ur Jordens cyklus og dit biologisk ur har en kæmpe indvirkning på din krop. Kroppens effektivitet og ydeevne afhænger af dine biologiske rytmer, som er synkroniseret med de...

Derfor anbefaler vi ikke korn

Nybagte hvedeboller, havregryn med mælk, lune ris til boller i karry og pasta al dente til kødsovsen. Listen kunne fortsætte. Vi danskere er og har længe været rigtig glade for...

Frugtsalat med choko-topping

Sidste uge fik du en Health Mentor frokost, i denne uge uge får du en lækker Health Mentor dessert. Der er ikke så meget arbejde i denne opskrift, faktisk skal...

Health Mentor Frokost

På vores Health Mentor uddannelse er der lagt øvedage ind imellem de månedlige undervisningsmoduler, og vores health mentorer bruger disse dage til at lave opgaver, snakke proces, klienter, uddannelse og...

FIND OS PÅ