Skip to content

Frugtsukker er også sukker: Er du en frugtjunkie?

Du kender det sikkert. Klokken har slået eftermiddag. Det er knap fire timer siden, at du har fået frokost. Energien er dalende efter en lang arbejdsdag. Du er småsulten og...

Currame WRAPS 

Disse super lækre wraps egner sig både fantastisk til et hurtigt og nemt måltid, samt en snack hvis sulten har trængt sig uanmeldt på. Hvis der bindes en lille snor...

Juleopskrift – Figen-lakridskugler

Har du også lyst til at kunne nyde julen uden at gå på kompromis med dig selv og din krop? Vi har lavet en masse lækre opskrifter der ikke belaster...

Juleopskrift – Broccolisalat

Har du også lyst til at kunne nyde julen uden at gå på kompromis med dig selv og din krop? Vi har lavet en masse lækre opskrifter der ikke belaster...

HJEMMELAVET KOKOS YOGHURT

Ca 800 ml yogurt Det kan være svært at undvære den syrlige yoghurt om morgenen, men hvad nu hvis vi fortæller dig at det ikke længere er nødvendigt? Du får...

Rabarber Crumble

Vi giver dig her opskriften på en super lækker og sprød dessert. Fryser du sommerens lækre rabarber ned, kan du lave denne sommerlige dessert året rundt. Nyd det syrlige med...

Daddel-mandel-citron Tærte

Nyd den lækreste citron tærte lavet på mandler og dadler! En dessert du kan nyde året rundt. Så byd dine gæster eller familien på en lækker dessert, der ikke belaster...

Fyldig Mandelmælk

Rigtig mange mennesker har svært ved at undvære mælk i dagligdagen. Men komælk er lavet til kalve, ikke til mennesker. Det er ulogisk og biologisk uhensigtsmæssigt, at mennesket, som det...

Lækker Jordbærtærte uden korn og mælk

Ok! Der er intet bedre om sommeren end en lækker jordbærtærte. Denne er seriøst den bedste (og sundeste) jordbærkage du vil møde #mums Du skal bruge: Til bund: 150 gr mandelmel...

Modul 1 på Health mentor uddannelsen – Verena #2

Modul 1 på Health mentor uddannelsen, kost og kosttilskud Hvordan foregår Health Mentor uddannelsen så ?  Uddannelsen kører over et år med 12 moduler. Jeg er i København to dage...

FIND OS PÅ

Scroll To Top