Vægttab
Tab dig 10 kilo på 3 måneder
Glædelig jul og godt nytår. Vi håber sådan, at du er kommet godt ind i det nye år. Overskiften lyder jo meget flot, ikke? Men du sidder måske og tænker,...
Har du et ustabilt blodsukker?
Går du tit og er irritabel og negativ? Tænker du konstant på mad? Så rammer du måske et for lavt blodsukkerniveau en eller måske flere gange om dagen. Føler du...
Hypothyroidisme eller hyperthyroidisme – helbred og forebyg
Skjoldbruskkirtlen er en lille fin kirtel, som sidder i halsen på dig. Det fungerer som kroppens termostat, hvor den blandt andet regulerer din kropstemperatur, dit sultniveau og dit energiforbrug. Ifølge...
Derfor virker dit stofskifte medicin ikke
Er du en af de mange som lider af højt eller lavt stofskifte? Din skjoldbruskkirtel er en af de største endokrine kirtler i din krop. Den er med til at regulere...
Lavt stofskifte og 10 kilo mindre
Jeg var så heldig at deltage på Chloe’s hormonforløb 17/18 Jeg havde gennem længere tid, haft problematikker med lavt stofskift, vægtøgning træthed og en krop der ikke længere kunne det...
Sådan mindsker du dine PCOS symptomer – 9 gode råd
Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) påvirker 5 % til 20 %* af alle kvinder i den fødedygtige alder verden over. PCOS er blevet anerkendt og diagnosticeret i over 75 år og betragtes...
Selvhelbred PCO og PCOS
Lider du af PCO? Omkring 20%* af kvinderne i Danmark lider af PCO, hvor 15% lider af PCOS. PCO er den mest udbredte hormonforstyrrelse hos kvinder i den fødedygtige alder....
Sæt gang i din fedtforbrænding
Har du også prøvet tusindvis af slankekure, hvor det bare aldrig er lykkedes dig at komme ned i de famøse skinny jeans, der ligger gemt bagerst i skabet? Vægttab handler...
Hold vægten – også igennem julen!
Er du bange for at tage et par ekstra kilo på igennem julen? - Det forstår jeg godt, julen er jo en tid, hvor vi har tendens til at hygge...
Er du færdig med diæter og slankekurer?
I min verden findes der ikke diæter og slankekurer, jeg har faktisk aldrig troet på det. Jeg synes det er så ulogisk! Det er ulogisk at skulle kontrolere og styre...