Sådan slipper du af med appelsinhud – 6 naturlige behandlinger

Appelsinhud, også kaldet cellulite, er noget mange af os kender til, og som både rammes af kvinder og mænd. Jeg har lyst til at tage dig med på en rejse,...

Sådan slipper du af med dine strækmærker

Åh strækmærker - har du dem også? De kan være irriterende og pinlige, at gå rundt med. Men hvorfor opstår de og hvordan kan du komme af med dem? Faktisk...

Dit fedt på maven: Skyldes det en fysisk eller psykisk problematik?

Et vægttab vil for dig komme til at handle om meget andet end kiloene, du taber. Ja, du tror det måske ikke nu, men jeg lover det! Overflødige kilo handler nemlig...

Spis mere og opnå et større vægttab

Ønsker du at spise mere og opnå et større vægttab? Det er lige hvad Karina gjorde og dette er hendes resultat. Sådan ser hun stadig ud 6 måneder senere, eller faktisk...

Tab dig 10 kilo på 12 uger

Mød skønne Winnie! Imens det meste af den danske befolkning har taget på under corona lockdown, har jeg tabt ikke mindre end 10 kilo! Præcist 10 kilo - men det...

Tab dig 10 kilo på 3 måneder

Overskiften lyder jo meget flot, ikke? Men du sidder måske og tænker, at det kræver en hel del? Det ekstra, du har på sidebenene, har en hel del at sige...

Jeg kan ikke tabe mig, lige meget hvad jeg gør

Chloe, jeg kan ikke tabe mig lige meget hvad jeg gør! Jo du kan.. Vægttab handler altid om indtagelse af mad og hvilken, dit insulinniveau og blodsukkerstatus igennem din dag. Dertil...

Har du et ustabilt blodsukker?

Går du tit og er irritabel og negativ? Tænker du konstant på mad? Så rammer du måske et for lavt blodsukkerniveau en eller måske flere gange om dagen.  Føler du...

FIND OS PÅ