At lette en presset hverdag

Det er fint at have travlt engang imellem, og mærke adrenalinen pumpe - f.eks. op til et spændende projekt eller i planlægning af en stor fest. Men hvad sker der...

Stress – hvordan tærer det på din krop?

Er du ramt af stress? Stress har fået en negativ klang i vores tid, men stress i sig selv, er faktisk ikke så slemt endda. Uden stress ville vi som...

Kend dit immunsystem

Går du lige nu og føler dig halvsløj? Du er måske snottet og øm i kroppen? Jamen så er det da godt, at du læser med her! For vi har...

Hvad er kollagen?

Hvad er kollagen og hvorfor er det så vigtigt? Kollagen er et protein, som udgør ca. 30% af det protein vi har i kroppen. Det findes helt naturligt i os,...

Holder kaffe dig vågen om natten?

Holder den mindste kop kaffe (koffein) dig vågen om natten? Kan du sagtens drikke to kopper kaffe om aftenen og sove godt? Koffeinen i din kaffe er med til at påvirke...

Lugter dit tis af asparges?

Lugter dit tis af asparges? Gør hvidløg dig utilpas? Led du af svangerskabsforgiftning under graviditet? Ethvert af disse symptomer kan fortælle noget om problemer med ens lever fase-II. Fase-II-afgiftningsvejen er...

FIND OS PÅ