Sig farvel til Appelsinhud!

Denne her kvinde går viralt på de sociale medier, og jeg elsker hende for det. Hun bryder med alle normer og fortæller ærligt om mange kvinders dilemmaer foran spejlet. For hep hey...

Kan man rense sin hjerne?

Det er ikke alle skavanker vi kan se med det blotte øje. Faktisk oplever vi ofte symptomer vi ikke helt kan sætte ord på, og som kan udspringe fra noget...

Lider du af den “tavse lidelse”?

Denne "tavse lidelse" er en af ​​de mest almindelige hormonelle forstyrrelser hos kvinder. Den er tæt forbundet med infertilitet og kan skabe en tung følelsesmæssig byrde for dem, der lider...

Er du den næste Health Mentor?

Kender du følelsen af ikke at vide, hvilket ben du skal stå på? Kender du følelsen af ikke helt at kunne mærke dine drømme? Føler du ofte, at der mangler...

Hvem er uddannelsen for?

Når du vælger uddannelse, så er det altid en god ide at være kræsen! Simpelthen fordi du kommer til at bruge tid, penge og kræfter på det. Derfor tænker vi,...

8 ud af 10 danskere har brug for DIN hjælp!

Det er sådan i Danmark, at: 8 ud af 10 personer har symptomer på stress1. 47 % af den danske befolkning er overvægtig3. Hver 5. i Danmark lider af depression4! Og...

Modul 6 på Health Mentor Uddannelsen

Friederich og jeg havde æren af at undervise vores skønne Health Mentorer i weekenden :) Denne gang havde de om sygdomslære og om kroppen på celleplan. Vi skulle tale om...

Modul 6 på Health Mentor Uddannelsen

Vi startede lørdag morgen med at tage til Christianshavn, hvor vi afholder uddannelsen. Da vi begyndte at gøre klar, lave te, sætte tingene op og gøre stedet endnu hyggeligere, fortæller Friederich...

Oprydning

Friederich og jeg har brugt de sidste par dage på at rydde op. At gå igennem alle vores ting og mærke efter om det virkelig stadig er os. Vi er faktisk landet...

Det kolde gys

'Det kolde gys' er simpelt og godt! Efter et langt og varmt bad slutter du af med at skylle kroppen i koldt vand. Gerne så længe at den ubehagelige følelse...

FIND OS PÅ