Blåbær-shake

En hjemmelavet shake eller smoothie er altid et lækkert og sundt mellemmåltid. Her du får du opskriften på vores udgave med blåbær. 2 personer DU SKAL BRUGE: 6-7 isterninger Saften...
Læs mere about Blåbær-shake

Fudge

Fudge er en super nem og lækker snack. Så her får du opskriften på de lækreste fudgestykker, lavet på dadler og med kakao. Mums! Du skal bruge: 2 dl økologiske...
Læs mere about Fudge

FRIEDERICHS BANANPANDEKAGER

Engang for ca. 25 år siden ønskede Friederich at servere pandekager. Og her kom han så på denne opskrift, på muligvis de lækreste bananpandekager. Og den skal I selvfølgelig også...
Læs mere about FRIEDERICHS BANANPANDEKAGER

Quinoagrød uden mælk

En god start på dagen er vigtig, og dette sker især ved en sund, nærende og lækker morgenmad. Et eksempel på dette kunne være vores opskrift på quinoagrød uden mælk...
Læs mere about Quinoagrød uden mælk

BØNNECOOKIES

Alle elsker cookies, og det gør vi i hvert fald også! Derfor får du her vores opskrift på de lækreste bønnecookies, som er den perfekte snack at spise på farten....
Læs mere about BØNNECOOKIES

Juleopskrift – Figen-lakridskugler

Har du også lyst til at kunne nyde julen uden at gå på kompromis med dig selv og din krop? Vi har lavet en masse lækre opskrifter der ikke belaster...
Læs mere about Juleopskrift – Figen-lakridskugler

Vegansk iskaffe

Har du nogensinde tænkt på at vende din cappuccino på hoved og lave den iskold? Det lyder mærkeligt, ikke? Men nej, det er nemlig en Dalgona coffee. Vi har vendt...
Læs mere about Vegansk iskaffe

JORDBÆR-LIME-SORBET ISPINDE

Alle børnefamilier burde have denne jordbærsorbet i fryseren i juli. Den er let at lave og ispindene er uden nogen form for tilsat sukker. Med det lækre jordbær-proteinpulver tilsat er...
Læs mere about JORDBÆR-LIME-SORBET ISPINDE

Sunde snickers

Ok, en klassiker, på den helt sunde måde, så sundt det kan blive i hvertfald når vi taler snickers. Og de smager så godt. Til ca. 4 personer Du skal...
Læs mere about Sunde snickers

Granola uden korn og sukker

Ok, det er nok den bedste granola vi har smagt, og oven på vores hjemmelavet kokosyogurt, mums siger vi bare. 30-minutters kornfri granola pakket med frø, nødder og kokosnød. Vegansk,...
Læs mere about Granola uden korn og sukker