Sig farvel til Appelsinhud!

Denne her kvinde går viralt på de sociale medier, og jeg elsker hende for det. Hun bryder med alle normer og fortæller ærligt om mange kvinders dilemmaer foran spejlet. For hep hey...

Er du hele tiden lækkersulten?

Er din appelsinhud skyld i, at du er lækkersulten hele tiden? Har du ekstra kropsfedt, især i mave-området, så er du næsten helt sikkert leptinresistent. Er du sulten efter du har spist og...

Hvad fortæller dine former om dit hormonsystem?

Hvad fortæller dine former om dit hormonsystem? Hver kvinde er unik, særligt når det kommer til, hvordan hun bærer sin vægt. Uanset hvad du ser i spejlet, er der en...

Jeg kan ikke tabe mig, lige meget hvad jeg gør

Chloe, jeg kan ikke tabe mig, lige meget hvad jeg gør! Jo du kan.. Vægttab handler altid om indtagelse af mad og dit insulinniveau og blodsukkerstatus igennem din dag. Dertil er...

MODUL 3 PÅ HEALTH MENTOR UDDANNELSEN – VERENA #4

MODUL 3, HEALTH MENTOR UDDANNELSEN: MENENSKEKUNDSKAB Kroppen har masser af små tegn, som jeg kan bruge i min behandling af klienter. De tegn som klientens krop viser, kan aldrig stå...

FØLJETON: EN HMU-STUDERENDES BEKENDELSER #4

Er du nysgerrig på, hvordan det er at være studerende på vores Health Mentor Uddannelse? Følg med i vores blog-føljeton, hvor du får mulighed for at følge en studerende hver...

FIND OS PÅ