Taber du dig ikke, selvom du dyrker motion?

🧡 Dit hormonsystem er med til at forbinde din krop med dit mindset - de er lederne i din krop som ofte kan tolkes dovne. 👉🏻 Måned for måned sikre...
Læs mere about Taber du dig ikke, selvom du dyrker motion?

Kæmper du med den ”tavse lidelse”?

Omkring 15 %* af de danske kvinder i den fødedygtige alder gør og måske er det en du har nær, der lige nu kæmpe med denne ubalance i kroppen. Kæmper...
Læs mere about Kæmper du med den ”tavse lidelse”?

Er du på vej i perimenopausen?

Perimenopausen, er du landet i den? Overgangsalderen strækker sig som regel mellem 45- og 55-års alderen, skriver Dr. Christine Felding, men mange kvinder kan opleve tegn på overgangsalder meget tidligere....
Læs mere about Er du på vej i perimenopausen?

Pærekropstypen – Østrogenkropstypen

Hvilken kropstype har du? Man kan groft inddele kropstyperne i tre typer. Vi kan kalde dem æble-kropstypen, pære-kropstypen og typen midt i mellem (timeglas). Disse tre typer kendetegnes ved at...
Læs mere about Pærekropstypen – Østrogenkropstypen

Er du pæreformet eller æbleformet?

Er du pæreformet eller æbleformet? Der findes mange forskellige kropstyper, og ikke to kroppe er ens. Hvilken kropsstype, vi har, påvirkes blandt andet af vores hormoner. Jeg vil i dette indlæg...
Læs mere about Er du pæreformet eller æbleformet?

Bliv klogere på din hormontype – østrogenstypen

De næste par dage skal vi blive klogere på din hormontype. De fleste mennesker har én hormontype, der dominerer over de andre, men man kan sagtens se sig selv i...
Læs mere about Bliv klogere på din hormontype – østrogenstypen

Artikel i Fit Living om overgangsalder

Kan man lette overgangsalderen med kosttilskud, homøopati og en kost, der udelukker bestemte fødevarer? Det har ALT for damerne/Fit Living journalist Marie-Louise Truelsen testet i det nye nummer af FIT Living. Chloe har...
Læs mere about Artikel i Fit Living om overgangsalder

Din cyklus op- og nedture

Jeg har virkelig mange dage gennem min måned, hvor jeg virkelig har det godt, er i vigør, har lyst til at tage livet ind og er produktiv. Men jeg kender...
Læs mere about Din cyklus op- og nedture

Savner du flere grin i din hverdag? Og bliv godt forkælet

D. 25. September starter et et fantastisk 4 måneders forløb, for lige netop dig. Måske har du (som jeg) savnet mere face-to-face kontakt, god mad og en masse åbenbaringer og...
Læs mere about Savner du flere grin i din hverdag? Og bliv godt forkælet

Ses vi d. 25 september?

D. 25 September starter Skab naturlig hormonbalance. Forløbet er på alle måder opdateret, takket være dig som har været på en af mine hormonforløb gennem tiden. Forløbet er på mange...
Læs mere about Ses vi d. 25 september?