Skal overgangsalderen være så knoklende?

Er du gået i overgangsalderen og kender alt til ustyrlige hedeture? Måske du bare har lyst til at være på forkant og forebygge for de gener, som mange oplever? Der...

Oplever du uregelmæssig menstruation?

Unormale menstruationscyklusser er ofte noget mange kvinder oplever måned efter måned eller ind i mellem. Der er mange faktorer, der spiller ind og som kan påvirke vores menstruationscyklus. En ting...

Sådan mindsker du dine PCOS symptomer – 9 gode råd

Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) påvirker 5 % til 20 %* af alle kvinder i den fødedygtige alder verden over. PCOS er blevet anerkendt og diagnosticeret i over 75 år og betragtes...

Er du et æble eller en pære?

Hvad er din kropstype og hvad fortæller dine former om dit hormonsystem? Der er tre generelle fysiske mennesketyper: entoderm, mesoderm og ektoderm også kaldes somatotyper, som psykologen Dr. William Sheldon grundlagde i 1940'erne....

Hvilken kropstype er du?

Har du også lagt mærke til, at ikke alle har den samme kropsform? Det er faktisk sådan, at der findes forskellige kropstyper og jeg vil i dette indlæg give dig...

Gør din lever dig hormonsyg?

De dygtigste behandlere verden over anerkender sammenhængen mellem hormonubalance og leverens udrensningsprocesser. Din levers velbefindende er afgørende for dit hormonsystem Din lever omdanner næringsstoffer fra din kost til stoffer, som...

Selvhelbred PCO og PCOS

Lider du af PCO? Omkring 20%* af kvinderne i Danmark lider af PCO, hvor 15% lider af PCOS. PCO er den mest udbredte hormonforstyrrelse hos kvinder i den fødedygtige alder....

Leverafgiftning og østrogen dominans

Er du en af dem, der også spekulerer over, om du har østrogen dominans? Få her gode råd til, hvordan du selv kan stabilisere dit hormonsystem! Symptomer på østrogen dominans - er...

Menstruationssmerter

Menstruationssmerter - oplever du også det? Ja det bliver måske en smule privat - men altså jeg er jo også bare et menneske her bag skærmen, som tilfældigvis er kvinde! :)...

Får du hormonmedicin fra din læge?

Super mange kvinder oplever de værste gener lige omkring deres menopause. Gener, der får dem til at tage til læge for at bede om hjælp. Desværre er det sådan (ifølge...

FIND OS PÅ