Er du på vej i perimenopausen?

Perimenopausen, er du landet i den? Overgangsalderen strækker sig som regel mellem 45- og 55-års alderen, skriver Dr. Christine Felding, men mange kvinder kan opleve tegn på overgangsalder meget tidligere....
Læs mere

Pærekropstypen – Østrogenkropstypen

Hvilken kropstype har du? Man kan groft inddele kropstyperne i tre typer. Vi kan kalde dem æble-kropstypen, pære-kropstypen og typen midt i mellem (timeglas). Disse tre typer kendetegnes ved at...
Læs mere

Er du pæreformet eller æbleformet?

Er du pæreformet eller æbleformet? Der findes mange forskellige kropstyper, og ikke to kroppe er ens. Hvilken kropsstype, vi har, påvirkes blandt andet af vores hormoner. Jeg vil i dette indlæg...
Læs mere

Bliv klogere på din hormontype – østrogenstypen

De næste par dage skal vi blive klogere på din hormontype. De fleste mennesker har én hormontype, der dominerer over de andre, men man kan sagtens se sig selv i...
Læs mere

Artikel i Fit Living om overgangsalder

Kan man lette overgangsalderen med kosttilskud, homøopati og en kost, der udelukker bestemte fødevarer? Det har ALT for damerne/Fit Living journalist Marie-Louise Truelsen testet i det nye nummer af FIT Living. Chloe har...
Læs mere

Din cyklus op- og nedture

Jeg har virkelig mange dage gennem min måned, hvor jeg virkelig har det godt, er i vigør, har lyst til at tage livet ind og er produktiv. Men jeg kender...
Læs mere

Savner du flere grin i din hverdag? Og bliv godt forkælet

D. 25. September starter et et fantastisk 4 måneders forløb, for lige netop dig. Måske har du (som jeg) savnet mere face-to-face kontakt, god mad og en masse åbenbaringer og...
Læs mere

Ses vi d. 25 september?

D. 25 September starter Skab naturlig hormonbalance. Forløbet er på alle måder opdateret, takket være dig som har været på en af mine hormonforløb gennem tiden. Forløbet er på mange...
Læs mere

Formindsk overgangsalder gener

Er du gået i overgangsalderen og oplever ubehagelighed? Det anslåes, at over 75% af kvinder i overgangsalder oplever gener af en eller anden art. Så du er bestemt ikke alene....
Læs mere

Et hormonsystem i balance

Et hormonsystem i balance Vidste du, at det er muligt at gøre dit hormonsystem endnu mere ubalanceret ved at have destruktive vaner, tanker og mønstre? Det er en af grundene til, at...
Læs mere

FIND OS PÅ