Kokosmakroner uden sukker
05 juni 2017
Blog, Jul, Kager, Opskrifter
Kokosmakroner uden sukker, mel og andet skidt – kun godt for krop og sind.
Kokosmakroner kan virkelig noget – både fordi de er lette at have med, indeholder gode fedtstoffer og påvirker ikke dit blodsukker særlig meget 🙂
Du skal bruge:
- 80 gr. kokosplamesukker
- 1 æg (M/L)
- 125 gr. groft kokosmel
- 2 spsk. kokosfibermel
- 1/2 tsk. vanillepulver
- 2 spsk kokosolie
Rør æg og sukker sammen i en skål, tilsæt vanille, smeltet kokosolie og begge slags kokosmel.
Pres dejen sammen til små toppe der sætte på en bageplade
bag dem i en forvarmet ovn v. 175 grader i ca 12-15 min.
Kan dyppes i mørk chokolade når de er afkølet 🙂
Velbekomme
Har du lyst til lidt saltet-knas? Så finder du de lækreste chips-bønner lige her!
MÅSKE DU OGSÅ ER INTERESSERET I
Jeg ruller egentlig slet ikke for tiden
I denne uge berettede Yvonn fra vores uddannelse omkring sit liv og den forskel, tester...
Indisk Rød Dahl a la currame
Dejlig indisk ret fyldt med smag og rig på proteiner. Dahl er perfekt til kødfri...
Har du et surt opstød?
Oplever du halsbrand eller sure opstød? Du er ikke den eneste! Omkring 10%1 af befolkningen oplever...
Currame rugbrød uden korn og mælk
Erstatning er virkelig et kodeord på vores forløb og uddannelser. Det er så vigtigt at...
Modul 2 på Health Mentor uddannelsen – Verena #3
Modul 2 på Health Mentor uddannelsen, kropsterapi Massage Undervisningen på modul 2 var mere af...
Symptombehandler du?
Symptombehandler du? Du kunne meget vel gøre det, da vi jo faktisk lever i et...
En organix test: Hvad kan jeg brug den til?
Hvis vi var præsidenter, statsministere eller lignende, så var en organix test på sundhedsprogrammet. Lad os...
Marmelade til den søde tid
Hos os er hjemmelavet marmelade noget helt særligt. Det betyder weekend, hygge og morgenmad med...
Franskbrød uden korn
Det er søndag morgen og der er dækket op til hygge med det helt store...