CHOKOMOUSSE
21 oktober 2017
Kender du det med at være lækkersulten uden egentlig at have tid og overskud til at gå i køkkenet? Hvis ja, så er vores opskrift på chokomousse lige noget for dig, for den tager ingen tid at lave og kæler fint for de søde smagsløg.
Du skal bare køre alle ingredienser i en foodprocessor. Hvis du ikke har sådan en, kan du sagtens bruge en stavblender. Jo mere modne dine bananer er, jo sødere bliver din mousse.
Vi laver typisk en ordentlig portion og så laver vi is af resten. Så er der til de dage, hvor lækkersulten igen melder sig. Du tilsætter bare resten af kokosmælken, når du laver is og fylder så i dine yndlingsforme.
Server din chokomousse i smukke glas og pynt med dit yndlingsfyld. Vi har brugt bipollen og kokosflager her.
OPSKRIFT
12 chokomousse eller is
- 6 modne bananer
- 3-4 avocado
- 2 scoop Clean Lean Proteinpulver med chokoladesmag
- 2 spsk. kakaonibs
- 3 spsk. kokosolie
- 1-2 spsk. kakaopulver
- 1 dåse kokosmælk: men kun 3-4 spsk. kokosmælk til mousse, resten bruges til is.
- Evt. lidt kanel efter smag
Ønsker du flere sunde opskrifter?
Husk at tilmelde dig vores nyhedsbrev og få en gratis e-bog fyldt med currame-opskrifter.
MÅSKE DU OGSÅ ER INTERESSERET I
Får du nok omega-3?
Får du nok omega-3? Vi vil rigtig gerne give dig et indblik i kroppens indre univers,...
Formindsk overgangsalder gener
Er du gået i overgangsalderen og oplever ubehagelighed? Det anslåes, at over 75% af kvinder...
Linseotto med kylling
Mangler du en opskrift til et lækkert aftensmadsmåltid? Så giver vi dig her et rigtig...
VEGANSKE MORGENBOLLER
Veganske morgenboller Hvis du er en af dem, der ikke tåler æg eller generelt bare...
Health Mentor Frokost
Health Mentor frokost På vores Health Mentor uddannelse er der lagt øvedage ind imellem de...
Bliv klogere på en homøopatisk ampulkur
Homøopatisk filosofisk definition af sygdom og sundhed i et mennesket har stor betydning for behandlingen....
Lækker grøntsagsjuice
Der er et eller andet skønt ved farverne rød og grøn sammen. Det er komplementærkontraster,...
Vegansk risengrød
Ingen jul uden risengrød! Igår fik Friederich og jeg lyst til Risengrød og vi...
Banankage uden mælk, korn og sukker
Skal du have gæster og vil servere en lækker kage? Så skal du klart prøve...
FØLJETON: EN HMU-STUDERENDES BEKENDELSER #5
Er du nysgerrig på, hvordan det er at være studerende på vores Health Mentor Uddannelse? Følg...
Skrevet i Blog, Dessert, Opskrifter
børne venlig, børnemad, choko, CHOKOMOUSSE, curramelifestyle, Dessert, Is, Opskrift, snack
børne venlig, børnemad, choko, CHOKOMOUSSE, curramelifestyle, Dessert, Is, Opskrift, snack