Kollagenfyldt vaniljemilkshake uden mælk
24 september 2020
Vi elsker vaniljemilkshake, men hvem gør egentlig ikke det?
Her får du vores version af en vaniljemilkshake – tilsat kollagenpulver, som styrker din hud, dit hår og dine negle.
Opskriften er super lækker og nem at lave – God fornøjelse.
Opskrift til 2 personer.
Du skal bruge:
- 2 dl. mandelmælk eller anden plantemælk
- 1 dl. vand
- ½ tsk. vaniljepulver
- 2 scoops kollagenpulver
- 2 dadler
- 3 dl. blomkål
- 2 bananer
- 1 tsk. kokossmør eller cashewnøddesmør
Sådan gør du
Kom alle ingredienserne i en blender. Blend, til du opnår en lækker og cremet milkshakekonsistens. Dadlerne giver ekstra sødme, hvis bananerne ikke er så modne. Er bananerne meget modne, så er det ikke nødvendigt at komme dadler i. Smag derfor milkshaken til uden dadlerne først, og smag herefter til med vaniljepulver.
Nem og velsmagende vaniljemilkshake – Velbekomme
Er du nysgerrig på hvad kollagen kan, så læs med her.
Lav din milkshake om til en smoothiebowl ved at tilsætte dine yndlings bær, og derefter pynte med de lækreste toppings efter smag. Du kan også prøve vores version på en smoothiebowl, lavet på kokosmælk og lækre jordbær.
Få flere lækre opskrifter i vores gratis e-bog lige her!🙂
MÅSKE DU OGSÅ ER INTERESSERET I
Bagt blomkål
Bagt blomkål er en anderledes måde at tilberede sin blomkål på. Du formår til trods...
Kylling i karry
Kylling i karry er et sandt hit både hos børn og voksne. Det er det...
Sig farvel til Appelsinhud! – kan man det?
Denne her kvinde går viralt på de sociale medier, og jeg elsker hende for det. Hun...
Er du sukkerafhængig – få 4 gode råd
Kan du ikke helt styre dine cravings? Ofte skabes sugar cravings når vi føler os...
Chokolade amino-is
Chokolade amino-is Et af de bedste redskaber vi har som et led i behandling af...
FØLJETON: EN HMU-STUDERENDES BEKENDELSER #4
Er du nysgerrig på, hvordan det er at være studerende på vores Health Mentor Uddannelse?...
Søvnapnø, OCD og adfærdsproblemer
Du skal møde Violah Violah startede på Health Mentor Uddannelsen tilbage i april måned. Hun...
Føljeton: En HMU-studerendes bekendelser #10
Er du nysgerrig på, hvordan det er at være studerende på vores Health Mentor Uddannelse? Følg...
Bliv klogere på din hormontype – binyretypen
De næste par dage skal vi blive klogere på din hormontype. De fleste mennesker har...
Skrevet i Blog, Juice og smoothie, Mad, Mellemmåltid, Opskrifter
Eksem, Hormoner, Hud, kollagen, Kvinde, milkshake, vanilje
Eksem, Hormoner, Hud, kollagen, Kvinde, milkshake, vanilje