Råmarineret blomkålssalat
05 juni 2017
Mangler du også ideer til en skøn salat som mætter godt 🙂 Her er en af vores bedste bud 🙂
Du skal bruge:
- 1 blomkål
- 1 rødløg
- 1 æble
- ½ dl mandler
- ca 2 spsk olivenolie
- 2 spsk æbleeddike
- 2 tsk rosenpeber
- et drys vanille
- 5-6 dråber fish sauce
- salt/peber
Sådan gør du:
Læg mandler i blød i vand natten over. (de er lettere at fordøje hvis de har været lagt i blød)
Snit blomkålet i skiver eller del det i små buketter, snit derefter løg i tynde skiver, snit æble i små tern og hak mandlerne groft.
Marinaden:
- Fishsauce
- Olie
- Eddike
- Vanille
- Salt og peber
Bland det hele godt sammen og fordel marinade godt over din salat – lad det trække, gerne i nogle timer.
Mangler du lige brødet til denne salat? Så har vi det lækreste foccacia brød til dig lige her!
MÅSKE DU OGSÅ ER INTERESSERET I
Kan blåt lys påvirke din nattesøvn?
Er du én af de mange som oplever søvnbesvær? Har du svært ved at lægge...
Er hormonterapi symptomlindrende?
Er hormonterapi symptomlindrende? I vores Health Mentor verden når vi ikke i land med terapien af...
Skubber du ofte ting foran dig?
Som selvstændig og mor til en på 21 måneder, så er tiden altså nogle gange...
JORDBÆRLAGKAGE
Hvis du har fødselsdag her i sommeren, så er der intet så dansk som at...
VEGANSKE MORGENBOLLER
Veganske morgenboller Hvis du er en af dem, der ikke tåler æg eller generelt bare...
Mød en Health Mentor: Lavt stofskifte, kroniske smerter og diarre
Har du en drøm om at komme med på Health Mentor Uddannelsen og gøre en...
Jeg husker dårligt, kommer jeg så bagud?
Mød skønneste Kristina fra Silkeborg Kristina blev uddannet sidste år på Health Mentor Uddannelsen med et kæmpe ønske,...
Tjen pengene hjem igen!
Ved du, at det er muligt at tjene pengene hjem igen - også mens du...
Føler du dig usund?
Hvad er sundhed for dig? Hvor tit tænker du over din sundhed? Har du tit...
Lækker tærte uden korn og mælk
Du får her en lækker opskrift på tærte uden korn og mælk, som vi serveret på...
Skrevet i Aftensmad, Blog, Frokost, Opskrifter
blomkål, blomkålsalat, curramelifestyle, froksot, Kost, Mad, Opskrift, Råmarineret blomkålssalat, salat, Sund, sund frokost, sund mad
blomkål, blomkålsalat, curramelifestyle, froksot, Kost, Mad, Opskrift, Råmarineret blomkålssalat, salat, Sund, sund frokost, sund mad