Råmarineret blomkålssalat
05 juni 2017
Mangler du også ideer til en skøn salat som mætter godt 🙂 Her er en af vores bedste bud 🙂
Du skal bruge:
- 1 blomkål
- 1 rødløg
- 1 æble
- ½ dl mandler
- ca 2 spsk olivenolie
- 2 spsk æbleeddike
- 2 tsk rosenpeber
- et drys vanille
- 5-6 dråber fish sauce
- salt/peber
Sådan gør du:
Læg mandler i blød i vand natten over. (de er lettere at fordøje hvis de har været lagt i blød)
Snit blomkålet i skiver eller del det i små buketter, snit derefter løg i tynde skiver, snit æble i små tern og hak mandlerne groft.
Marinaden:
- Fishsauce
- Olie
- Eddike
- Vanille
- Salt og peber
Bland det hele godt sammen og fordel marinade godt over din salat – lad det trække, gerne i nogle timer.
Mangler du lige brødet til denne salat? Så har vi det lækreste foccacia brød til dig lige her!
MÅSKE DU OGSÅ ER INTERESSERET I
At sige farvel til mange års eksem
Rejsen har været lang og sej for Sarah med hendes kamp mod eksem. På grund...
Raw karamelæblekage
Hvis du mangler en frisk opskrift til sæsonens æbler, så prøv vores lidt utraditionelle æblekage...
Bliv klogere på en homøopatisk ampulkur
Homøopatisk filosofisk definition af sygdom og sundhed i et mennesket har stor betydning for behandlingen....
Spørgsmål til Health Mentor
Vil du være sammen sted, som du er i dag også om et år? Det...
Fastelavnsboller uden korn og mælk
Fastelavn er mit navn, boller vil jeg have … Og selvfølgelig skal du ikke snydes...
Ny underviser på Health Mentor Uddannelsen
Endelig kan vi præsentere jer for det nyeste på Health Mentor Uddannelsen. Vi er så...
Currame WRAPS
Disse super lækre wraps egner sig både fantastisk til et hurtigt og nemt måltid, samt...
Græskarmuffins uden korn
Disse muffins er virkelig gode som en hurtig snack om eftermiddagen eller i børnenes madpakker....
Marcipantrøfler med mørk chokolade
Vi er smuttet i sødekøkken for at udvikle denne lækre opskrift på marcipantrøfler, med chokolade...
At lette en presset hverdag
Det er fint at have travlt engang imellem, og mærke adrenalinen pumpe - f.eks. op...
Skrevet i Aftensmad, Blog, Frokost, Opskrifter
blomkål, blomkålsalat, curramelifestyle, froksot, Kost, Mad, Opskrift, Råmarineret blomkålssalat, salat, Sund, sund frokost, sund mad
blomkål, blomkålsalat, curramelifestyle, froksot, Kost, Mad, Opskrift, Råmarineret blomkålssalat, salat, Sund, sund frokost, sund mad