Råmarineret blomkålssalat
05 juni 2017
Mangler du også ideer til en skøn salat som mætter godt 🙂 Her er en af vores bedste bud 🙂
Du skal bruge:
- 1 blomkål
- 1 rødløg
- 1 æble
- ½ dl mandler
- ca 2 spsk olivenolie
- 2 spsk æbleeddike
- 2 tsk rosenpeber
- et drys vanille
- 5-6 dråber fish sauce
- salt/peber
Sådan gør du:
Læg mandler i blød i vand natten over. (de er lettere at fordøje hvis de har været lagt i blød)
Snit blomkålet i skiver eller del det i små buketter, snit derefter løg i tynde skiver, snit æble i små tern og hak mandlerne groft.
Marinaden:
- Fishsauce
- Olie
- Eddike
- Vanille
- Salt og peber
Bland det hele godt sammen og fordel marinade godt over din salat – lad det trække, gerne i nogle timer.
Mangler du lige brødet til denne salat? Så har vi det lækreste foccacia brød til dig lige her!
MÅSKE DU OGSÅ ER INTERESSERET I
VEGANSKE MORGENBOLLER
Veganske morgenboller Hvis du er en af dem, der ikke tåler æg eller generelt bare...
FØLJETON: EN HMU-STUDERENDES BEKENDELSER #7
Er du nysgerrig på, hvordan det er at være studerende på vores Health Mentor Uddannelse? Følg...
Kan man blive rask på 3 måneder?
Du skal i dag møde skønne Karen. Hun er sygeplejerske, bor i Tønder og er...
Føljeton: En HMU-studerendes bekendelser #10
Er du nysgerrig på, hvordan det er at være studerende på vores Health Mentor Uddannelse? Følg...
Chloe’s fødselsdagskage
Chloe har fødselsdag den sidste dag i januar, midt i vinteren, og det fejrer vi...
LOOK-A-LIKE MAGNUM IS UDEN MÆLK
Når lysten til en Magnum is melder sig, er det denne opskrift, du skal have...
Koldskål med knas uden mælk og sukker
Med juni er sommeren endelig over os og sommer er lig med koldskål for rigtig...
Gør op med den konventionelle behandlingsmetoder!
Hver tredje i dette land går rundt og døjer med en til flere langvarige sygdomme1....
Påske middag – Lammekølle med urteskorpe
Når det nu skal være kød, så gør endelig ekstra ud af det og tænk...
Lækker tærte uden korn og mælk
Du får her en lækker opskrift på tærte uden korn og mælk, som vi serveret på...
Skrevet i Aftensmad, Blog, Frokost, Opskrifter
blomkål, blomkålsalat, curramelifestyle, froksot, Kost, Mad, Opskrift, Råmarineret blomkålssalat, salat, Sund, sund frokost, sund mad
blomkål, blomkålsalat, curramelifestyle, froksot, Kost, Mad, Opskrift, Råmarineret blomkålssalat, salat, Sund, sund frokost, sund mad