Lækker jordbæris uden mælk og sukker
11 maj 2020
Jordbæris er klart en stor favorit herhjemme. Den tager kun 2 min at lave og smager himmelsk!
Hjemmelavet is uden mælk og sukker er en sikker vinder hos både store og små, især på de solrige dage som følger med foråret og sommeren.
Mulighederne er mange, når man laver hjemmelavet is, og det er sjovt at eksperimentere med forskellige smagsvarianter. Solen skinner og vi er hoppet i køkkenet og derfor får i hér en lækker opskrift på en jordbær & banan is med topping!
Det skal du bruge til din jordbæris:
- 2 store frosne bananer
- 2 dl frosne jordbær
- 1-2 store tsk cashewnøddesmør
- 1 tsk vanilje pulver
- 0,5-1 dl mandel- eller kokosmælk
Evt. toppings:
- 100% mørk chokolade knapper
- Friske jordbær
Fremgangsmåde
Kom alle ingredienserne i en stærk blender og miks det sammen til en cremet og lækker konsistens. Hæld isen op i en skål og drys den ønskede topping udover isen.
Voliá! Så er der hjemmelavet jordbær & banan is.
Til opskriften har vi har benyttet vores lækre blender, som du finder lige her.
Tip: Har du ikke frosne bananer eller en stærk blender, så kan du i stedet bruge modne bananer og køre det hele sammen til en ensartet masse, og fryse det ned i ca. 4 timer. Tag isen op af fryseren ca. 20 min før den skal spises!
Vi håber, i vil nyde denne is, lige så meget som vi selv gør!
Ønsker du mere inspiration, så kan du her finde en opskrift på en hjemmelavet chokolade is
Vi har lavet den skønneste is-bog med over 40 opskrifter, som er sunde og fyldt med smag og farve til din sommer. Find bogen her!!
Download også vores gratis e-bog fyldt med lækre opskrifter lige her.
MÅSKE DU OGSÅ ER INTERESSERET I
Avocado-Chokolade Kage
Det her er muligvis den lækreste avocado-chokolade kage jeg kender, og den er oven i...
MODUL 8 HEALTH MENTOR UDDANNELSEN: LABORATORIETESTS – Verena #9
LABORATORIETESTS: Grundlaget for de behandlingsplaner jeg laver, er en journal med en masse spørgsmål, hvor...
Sig farvel til Appelsinhud! – kan man det?
Denne her kvinde går viralt på de sociale medier, og jeg elsker hende for det. Hun...
Pulled Turkey burger og Coleslaw
Dette er den lækreste burger du kan sætte tænderne i :) - Og så er...
Føljeton: En HMU-studerendes bekendelser #12
Er du nysgerrig på, hvordan det er at være studerende på vores Health Mentor Uddannelse?...
BØNNECOOKIES
Alle elsker cookies, og det gør vi i hvert fald også! Derfor får du her...
Certificering på Health Mentor Uddannelsen
Weekenden har været en af de mere betydningsfulde - vi afholdte nenlig sidste modul på...
Bliv klogere på din hormontype – østrogenstypen
De næste par dage skal vi blive klogere på din hormontype. De fleste mennesker har...
Rosacea: 5 naturlige måder at hjælpe din hud på
Er du en af de 0,5-10% af befolkningen der lider af rosacea? En kronisk betændelsestilstand...
Skrevet i Blog, Børn, Dessert, Is, Opskrifter, Snacks
hjemmelavet is, Is, is uden sukker og mælk, jordbæris
hjemmelavet is, Is, is uden sukker og mælk, jordbæris