Undgå at modarbejde dit hormonsystem

02 februar 2022

Du skal være en superwoman, hvis du skal balancere dit hormonsystem

VI STARTER OM 4 DAGE

Ved du, at det er muligt at gøre dit hormonsystem endnu mere ubalanceret, ved at have destruktive vaner, tanker og mønstre?
Det er en af grundene til, at Hormonboost er så vigtig!👉🏻 Du skal nemlig være en superwoman, hvis du skal balancere dit hormonsystem og/eller forebygge for hormonubalancer i fremtiden – på egen hånd!

Symptomer på for lidt progesteron:

Ømhed
Smerter
Tørre slimhinder og rynker
Humørsvingninger
Træt

Symptomer på ubalance ved østrogen:

Hedeture
Humørsvigninger
Rystelse
Træt
Tænke for meget
PMS-tegn

Ubalance i kortisol niveauerne:

Træt igennem hele dagen – du får mere energi om aftenen
Cravings – til sukker, kaffe, rygning mv.
Bliver mere frisk ved at få salt
Kunne sove 10 timer mere, når du vågner
Ingen overskud
Er stresset også selvom du sidder i din sofa og læser et blad
Ingen sexlyst

NB: Henvisningstegn

I mine behandlinger vil jeg altid tale om, hvor vigtigt det er, at du sætter ind psykisk OG fysisk!

F.eks. ved ubalance i dine kortisol niveauer, som du udskiller gennem dagen, er det top vigtigt, at du holder et stabilt blodsukker igennem HELE dagen, spiser max en time efter du er vågnet og går i seng inden kl. 22.00 OG du må ikke gå sulten i seng. Alle disse ting er lige så vigtige at praktisere, som at undersøge om der er behov for hormonstøttere.

Derudover skal du lære, hvad dine binyrer og kortisol står for, hvad deres funktion er og hvordan du bedst muligt helbreder dine trætte binyrer! Det lærer du på modul 2!

Det er nemlig vigtigt, at du øver dig i at gennemskue dig selv, at du dagligt justerer og begynder at se, hvor det er, at du spærrer ben for dig selv og skaber endnu mere hormon-ubalance.

For JA! Du kan skabe hormon-ubalancer via dine vaner, tanker og mønstre!

👉🏻 Så hvis du ikke er en superwoman, så vil jeg bestemt anbefale dig at komme med på mit 3 måneders hormonforløb, som starter på mandag!

Forløbet er gennemtestet af kvinder i samme situation som dig, og er designet til dig som kvinde i en travl hverdag!