Juleopskrift – Pecan Nougat
12 december 2019
Har du også lyst til, at kunne nyde julen uden at gå på kompromis med dig selv og din krop? Vi har lavet en masse lækre opskrifter, der ikke belaster dig eller din familie. Nyd julen med god samvittighed med de lækreste opskrifter, og husk at du kan downloade vores e-bog med mange flere juleopskrifter!
Opskrift på Pecan Nougat
Vi giver dig en nem og simpelt opskrift på en let og lækker pecan nougat uden gluten eller mælkeprodukter og som ikke belaster din krop eller dit blodsukker. En opskrift du med fordel kan bruge glæde andre med her i julen.
Du skal bruge:
100 gr. pecannødder
40 gr. kokospalmesukker
100 gr. mørk chokolade eller din egen
2 spsk. kakaopulver uden sukker
2 spsk. kokosolie
En smule salt
Fremgangsmåde:
Rist nødderne let på en pande og lad dem køle af.
Mal nødderne i en kaffekværn eller foodprocessor. Kør de malede nødder sammen med kokospalmesukker, salt, kakao, chokolade og kokosolie indtil det er en ensartet masse.
Smag eventuelt til med mere kokospalmesukker.
Hæld massen i en lille form beklædt med bagepapir og lad den stivne i køleskabet.
Hæld massen i en lille form beklædt med bagepapir og lad den stivne i køleskabet.
MÅSKE DU OGSÅ ER INTERESSERET I
Raw karamelæblekage
Hvis du mangler en frisk opskrift til sæsonens æbler, så prøv vores lidt utraditionelle æblekage...
INGEFÆRKAGE uden korn og mælk
Vil du holde snuen og ømme led på afstand her når vejret skifter, så skal...
Butternutsquash & knoldsellerisuppe uden mælk
På en eller anden måde ligger efteråret altid op til suppe. Med grå og blæsende...
BANANASPLIT
Banan, vaniljeis og varm chokosauce med lidt hakkede mandler til drys er det rene guf....
Grønne pandekager med fyld
Når der skal sniges en masse grønne proteiner i børnene er spinatpandekager en perfekt løsning....
Får du nok omega-3?
Får du nok omega-3? Vi vil rigtig gerne give dig et indblik i kroppens indre univers,...
Lækker lakridsis uden mælk og sukker
Når man har været ude hele dagen og fået masser af sol, så er der...
Rosacea: 5 naturlige måder at hjælpe din hud på
Er du en af de 0,5-10% af befolkningen der lider af rosacea? En kronisk betændelsestilstand...
CHOKOMOUSSE
Kender du det med at være lækkersulten uden egentlig at have tid og overskud til...
Fyldig Mandelmælk
Rigtig mange mennesker har svært ved at undvære mælk i dagligdagen. Men komælk er lavet...