Juleopskrift – Broccolisalat

Har du også lyst til at kunne nyde julen uden at gå på kompromis med dig selv og din krop? Vi har lavet en masse lækre opskrifter der ikke belaster...
Læs mere about Juleopskrift – Broccolisalat

Søde kartoffelfritter med grøn dip

En let og lækker opskrift, der matcher efterårets nuancer, sådan er vores bud på fritter med dip. Det er dejligt nemt at lave fritter af søde kartofler eller rodfrugter, det...
Læs mere about Søde kartoffelfritter med grøn dip

En hverdagsret fyldt med grønt

VARM BROCCOLI & BØNNESALAT MED MOJO Mange gange hører vi, at I mangler inspiration til en almindelig hverdagsret til familien og derfor får du her en dejlig grøn salat, der...
Læs mere about En hverdagsret fyldt med grønt

Lasagne på den sunde måde

Her er lasagnen, der bugner med grøntsager, men stadig ikke smager for sundt. Den er børnevenlig, let at lave og fungerer perfekt til madpakken. Start med at tænde ovnen på...
Læs mere about Lasagne på den sunde måde

Juledeller med råsyltede agurker og rødbedesalat med lakridsdressing

December og frikadeller passer lige så smukt sammen som to stykker flettede glanspapir som et julehjerte; det er jo næsten utænkeligt at forestille sig en julefrokost uden frikadeller på bordet....
Læs mere about Juledeller med råsyltede agurker og rødbedesalat med lakridsdressing

Grønne pandekager med fyld

Når der skal sniges en masse grønne proteiner i børnene er spinatpandekager en perfekt løsning. Man kan nemlig ikke smage spinaten og de fleste børn synes et eller andet sted,...
Læs mere about Grønne pandekager med fyld

Butternutsquash & knoldsellerisuppe uden mælk

På en eller anden måde ligger efteråret altid op til suppe. Med grå og blæsende dage er der en vis comfort i at komme hjem efter arbejde og gå i...
Læs mere about Butternutsquash & knoldsellerisuppe uden mælk

Saftige linsedeller og lækre kyllingefrikadeller

Du får her to skønne opskrifter på linsedeller og kyllingefrikadeller til en lækker currame-aftensmad. Linsedeller Du skal bruge: 250 gram kogte røde linser (se på posen for vejledning) 1 hakket...
Læs mere about Saftige linsedeller og lækre kyllingefrikadeller

Råmarineret blomkålssalat

Mangler du også ideer til en skøn salat som mætter godt :) Her er en af vores bedste bud :) Du skal bruge: 1 blomkål 1 rødløg 1 æble ½...
Læs mere about Råmarineret blomkålssalat

Spidskålssalat, Grønlinsesalat og Kikærtesalat

Lækre opskrifter på skønne salater til dine sommeraftner :) Spidskålssalat Du skal bruge: 1 spidskål ( evt halv rød og halv grøn) 1 bundt persille 1 chili 1 bundt forårsløg...
Læs mere about Spidskålssalat, Grønlinsesalat og Kikærtesalat

FIND OS PÅ