Saftige linsedeller og lækre kyllingefrikadeller
06 juni 2017
Du får her to skønne opskrifter på linsedeller og kyllingefrikadeller til en lækker currame-aftensmad.
Linsedeller
Du skal bruge:
- 250 gram kogte røde linser (se på posen for vejledning)
- 1 hakket løg
- 2 fed hvidløg – presset
- 1 dl hakket persille
- Evt. lidt hakket chili
- Salt og peber
- Spidskommen og/eller koriander efter behov
Bland alle ingredienserne sammen og rør godt. Form dellerne med en ske og steg dem på panden i kokosolie.
Kyllingefrikadeller
- 1 pakke økologisk kyllingefars
- 2-3 æg alt efter str.
- 1 spsk. HUSK
- 1 god håndfuld brændenælder (overhældt med kogende vand og afdryppet)
- 1 fed hvidløg
- 1 revet løg
- Salt og peber
Rør kyllingefars, æg og HUSK godt sammen og lad den hvile mens du hakker brændenælder. Rør dem derefter i sammen med løg og hvidløg.
Steg dellerne på panden i kokosolie.
Få her en opskrift på den lækreste blomkålssalat.
MÅSKE DU OGSÅ ER INTERESSERET I
Pizzasnegle uden korn og mælk
Curra·me pizzasnegle uden korn og mælk Til den lille sult eller lette frokost er pizzasnegle...
Bliv klogere på din hormontype – østrogenstypen
De næste par dage skal vi blive klogere på din hormontype. De fleste mennesker har...
Veganske donuts med hvid chokolade
Denne populære amerikanske dessert findes i mange forskellige afskygninger - og staves da også både...
Hindbærmousse med karamelknas
På Health Mentor Uddannelsenserveret vi den lækreste hindbærmousse for vores elever, og du skal bestemt...
VINTEROMELET MED RØGET LAKS
Mangler du inspiration til en hurtig morgenmad? Ude blæser Februar gråt for fuld power, så...
Er hormonterapi symptomlindrende?
Er hormonterapi symptomlindrende? I vores Health Mentor verden når vi ikke i land med terapien af...
2 grunde til at du ikke kan tabe dig!
Er dette dig? Oplever du yoyo-vægt? Har du ekstra fedt på sidebenene som bare ikke vil...
Organix testen – første skridt i min personlige proces.
For en måned siden tog jeg en organix test for at få undersøgt i dybden,...
Ubalancer og skavanker? – Det behøver ikke at være sådan!
Det, at du idag sidder med ubalancer og skavanker, er i min verden ikke ensbetydende...
Skrevet i Aftensmad, Blog, Frokost, Opskrifter
aftensmad, curramelifestyle, deller, frikadeller, Kylling deller, Kylling frikadeller, Linsedeller, Opskrift
aftensmad, curramelifestyle, deller, frikadeller, Kylling deller, Kylling frikadeller, Linsedeller, Opskrift