Råmarineret blomkålssalat
05 juni 2017
Mangler du også ideer til en skøn salat som mætter godt 🙂 Her er en af vores bedste bud 🙂
Du skal bruge:
- 1 blomkål
- 1 rødløg
- 1 æble
- ½ dl mandler
- ca 2 spsk olivenolie
- 2 spsk æbleeddike
- 2 tsk rosenpeber
- et drys vanille
- 5-6 dråber fish sauce
- salt/peber
Sådan gør du:
Læg mandler i blød i vand natten over. (de er lettere at fordøje hvis de har været lagt i blød)
Snit blomkålet i skiver eller del det i små buketter, snit derefter løg i tynde skiver, snit æble i små tern og hak mandlerne groft.
Marinaden:
- Fishsauce
- Olie
- Eddike
- Vanille
- Salt og peber
Bland det hele godt sammen og fordel marinade godt over din salat – lad det trække, gerne i nogle timer.
Mangler du lige brødet til denne salat? Så har vi det lækreste foccacia brød til dig lige her!
MÅSKE DU OGSÅ ER INTERESSERET I
Bliv klogere på din hormontype – skjoldbrukkirteltypen
De næste par dage skal vi blive klogere på din hormontype. De fleste mennesker har...
Er hormonterapi symptomlindrende?
Er hormonterapi symptomlindrende? I vores Health Mentor verden når vi ikke i land med terapien af...
Lækker og nem mango-bowl
Der er intet bedre, end når man hurtigt lige kan bikse en lækker snack eller...
Lækker jordbæris uden mælk og sukker
Jordbæris er klart en stor favorit herhjemme. Den tager kun 2 min at lave og...
Dine former er styret af dine hormoner
Har du nogenside tænkt over, hvorfor din kropsform kan være så anderledes fra f.eks. din...
Pølsehorn uden korn
Pølsehorn uden korn Pølsehorn kan vi vist roligt kalde for en børneklassiker, men vi vil...
Ris á la mande uden mælk og ris
Julen står for døren, og måske du har tænkt over, hvordan man mon laver ris...
Artikel i Fit Living om overgangsalder
Kan man lette overgangsalderen med kosttilskud, homøopati og en kost, der udelukker bestemte fødevarer? Det...
Får du nok omega-3?
Får du nok omega-3? Vi vil rigtig gerne give dig et indblik i kroppens indre univers,...
Pulled Turkey burger og Coleslaw
Dette er den lækreste burger du kan sætte tænderne i :) - Og så er...
Skrevet i Aftensmad, Blog, Frokost, Opskrifter
blomkål, blomkålsalat, curramelifestyle, froksot, Kost, Mad, Opskrift, Råmarineret blomkålssalat, salat, Sund, sund frokost, sund mad
blomkål, blomkålsalat, curramelifestyle, froksot, Kost, Mad, Opskrift, Råmarineret blomkålssalat, salat, Sund, sund frokost, sund mad