Kokosmakroner uden sukker
05 juni 2017
Blog, Jul, Kager, Opskrifter
Kokosmakroner uden sukker, mel og andet skidt – kun godt for krop og sind.
Kokosmakroner kan virkelig noget – både fordi de er lette at have med, indeholder gode fedtstoffer og påvirker ikke dit blodsukker særlig meget 🙂
Du skal bruge:
- 80 gr. kokosplamesukker
- 1 æg (M/L)
- 125 gr. groft kokosmel
- 2 spsk. kokosfibermel
- 1/2 tsk. vanillepulver
- 2 spsk kokosolie
Rør æg og sukker sammen i en skål, tilsæt vanille, smeltet kokosolie og begge slags kokosmel.
Pres dejen sammen til små toppe der sætte på en bageplade
bag dem i en forvarmet ovn v. 175 grader i ca 12-15 min.
Kan dyppes i mørk chokolade når de er afkølet 🙂
Velbekomme
Har du lyst til lidt saltet-knas? Så finder du de lækreste chips-bønner lige her!
MÅSKE DU OGSÅ ER INTERESSERET I
2 grunde til at du ikke kan tabe dig!
Er dette dig? Oplever du yoyo-vægt? Har du ekstra fedt på sidebenene som bare ikke vil...
Kold eller varm chiagrød uden mælk
En god start på dagen er vigtig. Dette sker ved en dejlig sund og nærende...
Friederichs karry omelet
Når Friederich skal kræse om familien i weekenden, laver han små pandekager af æg og...
LOOK-A-LIKE MAGNUM IS UDEN MÆLK
Når lysten til en Magnum is melder sig, er det denne opskrift, du skal have...
Glutenfri pæretærte med kold kokosyoghurt
Frugttærter er altid et hit herhjemme, og vi benytter gerne både pærer, æbler, blommer og...
LAKRIDS OG SOLBÆR-FENNIKEL ISPIND
Har du solbær tilovers, fordi du tilfældigvis har en have med masser af solbærbuske, så...
Currame rugbrød uden korn og mælk
Erstatning er virkelig et kodeord på vores forløb og uddannelser. Det er så vigtigt at...
Knækbrød med ristet peberfrugt dip
Det, der redder dig om eftermiddagen, aftenen eller ja, også om morgenen, er altid knækbrød...
FØLJETON: EN HMU-STUDERENDES BEKENDELSER #4
Er du nysgerrig på, hvordan det er at være studerende på vores Health Mentor Uddannelse?...
Din søvn giver dig sukkercraving🍫
Er du en af dem, som har svært ved at falde i søvn, måske også selvom du...