Banankage uden mælk, korn og sukker
29 marts 2020
Blog, Dessert, Kager, Kost, Mad, Mellemmåltid, Opskrifter, Snacks
Skal du have gæster og vil servere en lækker kage?
Så skal du klart prøve vores banankage, der er svampet, lækker og sund.
Den er super let at lave, smager fantastisk og helt i currame-style.
Det skal du bruge:
- 2,5 dl mandler blendet til mel
- 1 dl kokosfibermel eller kokosmel
- 150 gr. dadler
- 5 bananer – jo mere modne jo mere banansmag
- 3 æg
- 1 tsk. vanille pulver
- 1 tsk. bagepulver
- 1 knsp. salt
- 1 spsk. kokosolie
- 100 gr. mørk chokolade sødet med kokospalmesukker eller stevia
Sådan gør du:
Blend dadler og bananer til en ensartet masse og hæld det i en skål.
Pisk æg i ét ad gangen.
Kom mandelmel, kokosfibermel, bagepulver, vanille og salt i. Pisk det hele sammen.
Varm olien op så den bliver flydende og hæld den derefter i dejen.
Hæld dejen i en springform (24 cm) og bag kagen i en forvarmet ovn ved 170 grader i 40 min.
Lad kagen afkøle. Herefter hældes smeltet chokolade over den.
God fornøjelse!
Ønsker du mere inspiration? Så få her en lækker opskrift på en raw karamelæble kage.
Download også vores gratis e-bog fyldt med lækre opskrifter lige her.
MÅSKE DU OGSÅ ER INTERESSERET I
Gør op med den konventionelle behandlingsmetoder!
Hver tredje i dette land går rundt og døjer med en til flere langvarige sygdomme1....
Madpakke-ide: Kyllingnuggets
Åh, hvad skal vi putte i børnenes madpakker? Hvis du kender til udfordringen, kommer vi...
Kan blåt lys påvirke din nattesøvn?
Er du én af de mange som oplever søvnbesvær? Har du svært ved at lægge...
En hverdagsret fyldt med grønt
VARM BROCCOLI & BØNNESALAT MED MOJO Mange gange hører vi, at I mangler inspiration til...
Sprøde og søde bananvafler
Her får du en sød version af vafler, der ikke får dit blodsukker til at...
Kom til bunds med din problematik
De sidste 50 år er det gået ned ad bakke, er det også det for...
Health Mentor Uddannelsen og hvad den har gjort for mig
Mød en Uddannet Health Mentor Jeg havde aldrig nogensinde i min vildeste fantasi troet, at jeg...
Kornfrie tacos med fyld
Mangler du inspiration til lækker aftensmad? Så får du her vores bud på de lækreste...
Skubber du ofte ting foran dig?
Som selvstændig og mor til en på 21 måneder, så er tiden altså nogle gange...
Currame rugbrød uden korn og mælk
Erstatning er virkelig et kodeord på vores forløb og uddannelser. Det er så vigtigt at...
Skrevet i Blog, Dessert, Kager, Kost, Mad, Mellemmåltid, Opskrifter, Snacks
Banankage, Banankage uden mælk, curramelifestyle, Dessert, eftermiddagssnack, Kage, korn og sukker, Opskrift
Banankage, Banankage uden mælk, curramelifestyle, Dessert, eftermiddagssnack, Kage, korn og sukker, Opskrift