Banankage uden mælk, korn og sukker
29 marts 2020
Blog, Dessert, Kager, Kost, Mad, Mellemmåltid, Opskrifter, Snacks
Skal du have gæster og vil servere en lækker kage?
Så skal du klart prøve vores banankage, der er svampet, lækker og sund.
Den er super let at lave, smager fantastisk og helt i currame-style.
Det skal du bruge:
- 2,5 dl mandler blendet til mel
- 1 dl kokosfibermel eller kokosmel
- 150 gr. dadler
- 5 bananer – jo mere modne jo mere banansmag
- 3 æg
- 1 tsk. vanille pulver
- 1 tsk. bagepulver
- 1 knsp. salt
- 1 spsk. kokosolie
- 100 gr. mørk chokolade sødet med kokospalmesukker eller stevia

Sådan gør du:
Blend dadler og bananer til en ensartet masse og hæld det i en skål.
Pisk æg i ét ad gangen.
Kom mandelmel, kokosfibermel, bagepulver, vanille og salt i. Pisk det hele sammen.
Varm olien op så den bliver flydende og hæld den derefter i dejen.
Hæld dejen i en springform (24 cm) og bag kagen i en forvarmet ovn ved 170 grader i 40 min.
Lad kagen afkøle. Herefter hældes smeltet chokolade over den.
God fornøjelse!
Ønsker du mere inspiration? Så få her en lækker opskrift på en raw karamelæble kage.
Download også vores gratis e-bog fyldt med lækre opskrifter lige her.
MÅSKE DU OGSÅ ER INTERESSERET I
Træningsekspert siger farvel til rosacea
Frida Hallqvist kontaktede mig for at få hjælp med hendes rosacea, som virkelig var i...
Fastelavnsboller uden korn og mælk
Fastelavn er mit navn, boller vil jeg have … Og selvfølgelig skal du ikke snydes...
Studenterbrød
I weekenden på Health Mentor Uddannelsen fik vi de lækreste studenterbrød uden mælk, korn og sukker. Dem...
En Health Mentors beretning
Du skal i dag møde skønneste Heidi fra Silkeborg.Heidi bor i Silkeborg og arbejdede som personlig træner...
MODUL 6 PÅ HEALTH MENTOR UDDANNELSEN: HOMØOPATI – Verena #7
HVAD ER HOMØOPATI: Ud fra min klients journal, sammensætter jeg en helt unik homøopatisk ampulkur....
PEANUT CARAMEL RAW CAKE
Står den på fejring i weekenden? Hvis ja, så er vores peanut karamel raw cake...
Vil du være et nyt sted i dit liv om et år?🌿
Tiende hold af Health Mentor Uddannelsen er lige afsluttet De blev simpelthen eksamineret igår 🍾👩🎓 De sidste undervisningsdage og eksamen...
PRAKTIKANT SØGES
Curra · me er et holistisk virke, som ser på mennesket som et hele og anerkender,...
Lækker tærte uden korn og mælk
Du får her en lækker opskrift på tærte uden korn og mælk, som vi serveret på...
Er du sukkerafhængig – få 4 gode råd
Kan du ikke helt styre dine cravings? Ofte skabes sugar cravings når vi føler os...
Skrevet i Blog, Dessert, Kager, Kost, Mad, Mellemmåltid, Opskrifter, Snacks
Banankage, Banankage uden mælk, Dessert, Kage, Opskrift, curramelifestyle, eftermiddagssnack, korn og sukker
Banankage, Banankage uden mælk, Dessert, Kage, Opskrift, curramelifestyle, eftermiddagssnack, korn og sukker





