Råmarineret blomkålssalat
05 juni 2017
Mangler du også ideer til en skøn salat som mætter godt 🙂 Her er en af vores bedste bud 🙂
Du skal bruge:
- 1 blomkål
- 1 rødløg
- 1 æble
- ½ dl mandler
- ca 2 spsk olivenolie
- 2 spsk æbleeddike
- 2 tsk rosenpeber
- et drys vanille
- 5-6 dråber fish sauce
- salt/peber
Sådan gør du:
Læg mandler i blød i vand natten over. (de er lettere at fordøje hvis de har været lagt i blød)
Snit blomkålet i skiver eller del det i små buketter, snit derefter løg i tynde skiver, snit æble i små tern og hak mandlerne groft.
Marinaden:
- Fishsauce
- Olie
- Eddike
- Vanille
- Salt og peber
Bland det hele godt sammen og fordel marinade godt over din salat – lad det trække, gerne i nogle timer.
Mangler du lige brødet til denne salat? Så har vi det lækreste foccacia brød til dig lige her!
MÅSKE DU OGSÅ ER INTERESSERET I
Studenterbrød
I weekenden på Health Mentor Uddannelsen fik vi de lækreste studenterbrød uden mælk, korn og sukker. Dem...
Marcipantrøfler med mørk chokolade
Vi er smuttet i sødekøkken for at udvikle denne lækre opskrift på marcipantrøfler, med chokolade...
Pizza a’la curra · me
Pizza på blomkål uden mælk, korn og sukker -> MUMS! Vi lavede i sidste uge...
Gør op med den konventionelle behandlingsmetoder!
Hver tredje i dette land går rundt og døjer med en til flere langvarige sygdomme1....
Kom til bunds med din problematik
De sidste 50 år er det gået ned ad bakke, er det også det for...
Blå kirsebæris uden mælk
Blå is fordi det er sommer, fordi det er festligt, fordi vi kan og fordi...
Certificering på Health Mentor Uddannelsen
Weekenden har været en af de mere betydningsfulde - vi afholdte nenlig sidste modul på...
Bliv en bedre behandler!
Dette tip gør dig (helt sikkert) til en bedre behandler! Hvis du altså tager dem til...
Føljeton: En HMU-studerendes bekendelser #1
Er du nysgerrig på, hvordan det er at være studerende på vores Health Mentor Uddannelse?...
Lækker lakridsis uden mælk og sukker
Når man har været ude hele dagen og fået masser af sol, så er der...
Skrevet i Aftensmad, Blog, Frokost, Opskrifter
blomkål, blomkålsalat, curramelifestyle, froksot, Kost, Mad, Opskrift, Råmarineret blomkålssalat, salat, Sund, sund frokost, sund mad
blomkål, blomkålsalat, curramelifestyle, froksot, Kost, Mad, Opskrift, Råmarineret blomkålssalat, salat, Sund, sund frokost, sund mad