Lækker jordbæris uden mælk og sukker
11 maj 2020
Jordbæris er klart en stor favorit herhjemme. Den tager kun 2 min at lave og smager himmelsk!
Hjemmelavet is uden mælk og sukker er en sikker vinder hos både store og små, især på de solrige dage som følger med foråret og sommeren.
Mulighederne er mange, når man laver hjemmelavet is, og det er sjovt at eksperimentere med forskellige smagsvarianter. Solen skinner og vi er hoppet i køkkenet og derfor får i hér en lækker opskrift på en jordbær & banan is med topping!
Det skal du bruge til din jordbæris:
- 2 store frosne bananer
- 2 dl frosne jordbær
- 1-2 store tsk cashewnøddesmør
- 1 tsk vanilje pulver
- 0,5-1 dl mandel- eller kokosmælk
Evt. toppings:
- 100% mørk chokolade knapper
- Friske jordbær
Fremgangsmåde
Kom alle ingredienserne i en stærk blender og miks det sammen til en cremet og lækker konsistens. Hæld isen op i en skål og drys den ønskede topping udover isen.
Voliá! Så er der hjemmelavet jordbær & banan is.
Til opskriften har vi har benyttet vores lækre blender, som du finder lige her.
Tip: Har du ikke frosne bananer eller en stærk blender, så kan du i stedet bruge modne bananer og køre det hele sammen til en ensartet masse, og fryse det ned i ca. 4 timer. Tag isen op af fryseren ca. 20 min før den skal spises!
Vi håber, i vil nyde denne is, lige så meget som vi selv gør!
Ønsker du mere inspiration, så kan du her finde en opskrift på en hjemmelavet chokolade is
Vi har lavet den skønneste is-bog med over 40 opskrifter, som er sunde og fyldt med smag og farve til din sommer. Find bogen her!!
Download også vores gratis e-bog fyldt med lækre opskrifter lige her.
MÅSKE DU OGSÅ ER INTERESSERET I
Juleopskrift – Pecan Nougat
Har du også lyst til, at kunne nyde julen uden at gå på kompromis med...
Marcipantrøfler med mørk chokolade
Vi er smuttet i sødekøkken for at udvikle denne lækre opskrift på marcipantrøfler, med chokolade...
Sukkerfri ginger ale
Til de dejlige lange sommeraftener som vi går i møde med gode venner, spil i...
Fastelavnsboller uden mælk, sukker og mel
Tidligere fejrede man fastens komme med et brag af en fest. Tidligere tiders fastelavnsfester kunne...
Ny underviser på Health Mentor Uddannelsen
Endelig kan vi præsentere jer for det nyeste på Health Mentor Uddannelsen. Vi er så...
Mød en Health Mentor: Lavt stofskifte, kroniske smerter og diarre
Har du en drøm om at komme med på Health Mentor Uddannelsen og gøre en...
Kanelsnegle uden korn og mælk
Alle elsker kanelsnegle og det gør vi selvfølgelig også! Vi har derfor lavet en super...
Lasagne på den sunde måde
Her er lasagnen, der bugner med grøntsager, men stadig ikke smager for sundt. Den er...
Tebirkes uden korn
Søndag betyder for os en hyggelig og stille morgen, hvor der er tid til lidt...
Julegave idéer
Det skønneste man kan give, må være gaver der er godt for helbredet – det...
Skrevet i Blog, Børn, Dessert, Is, Opskrifter, Snacks
hjemmelavet is, Is, is uden sukker og mælk, jordbæris
hjemmelavet is, Is, is uden sukker og mælk, jordbæris