Hokkaidosuppe uden mælk
15 oktober 2020
Kulden er over os, og det betyder fuld knald på lækre, lune supper.
Her får du opskriften på en nem og hurtig hokkaidosuppe til både store og små. God fornøjelse!
Opskrift til 4-6 personer.
Du skal bruge:
- 1 hokkaido
- 3 løg
- 2 store gulerødder
- 1 tsk. tørret chili
- 1 tsk. karry
- 3 fed hvidløg
- 3-4 cm ingefær
- Lidt salt og peber
- En håndfuld hakket friske koriander til pynt
- 1 L vand med morga grøntsagsbouillon
- 2 dåser kokosmælk (kun det øverste tykke lag af kokosmælken)
- 1 spsk. kokosolie til stegning
- Ét drys pinjekerner til pynt
- 1 spsk. chiliolie eller olivenolie til pynt
Sådan gør du:
Begynd med at skære hokkaidoen og gulerødderne i mindre tern og skær løg, ingefær og hvidløg i små stykker. Løg svitses i lidt kokosolie sammen med krydderierne, hvidløg og ingefær i en gryde. Tilsæt nu vand med bouillon. Hokkaido og gulerod kommes i, og det hele koges i ca. 30 min. Når hokkaidoen og gulerødderne er møre, tilsættes kokosmælk, og det hele blendes igennem med en stavblender, til du får en lækker ensartet konsistens. Smag din hokkaidosuppe til med salt og peber.
Kom pinjekerner, koriander og chiliolie på toppen og server.
Velbekomme.
Få flere lækre opskrifter i vores gratis e-bog lige her!🙂
Er du vild med suppe? Prøv også vores butternutsquash & knoldsellerisuppe uden mælk eller vores blomkålssuppe med kokosmælk.
MÅSKE DU OGSÅ ER INTERESSERET I
Quinoagrød uden mælk
En god start på dagen er vigtig, og dette sker især ved en sund, nærende...
Fyldig Mandelmælk
Rigtig mange mennesker har svært ved at undvære mælk i dagligdagen. Men komælk er lavet...
LOOK-A-LIKE MAGNUM IS UDEN MÆLK
Når lysten til en Magnum is melder sig, er det denne opskrift, du skal have...
Kold eller varm chiagrød uden mælk
En god start på dagen er vigtig. Dette sker ved en dejlig sund og nærende...
Lækker lakridsis uden mælk og sukker
Når man har været ude hele dagen og fået masser af sol, så er der...
Føljeton: En HMU-studerendes bekendelser #2
Er du nysgerrig på, hvordan det er at være studerende på vores Health Mentor Uddannelse?...
Påske middag – Lammekølle med urteskorpe
Når det nu skal være kød, så gør endelig ekstra ud af det og tænk...
Lækker pizza til madpakken eller til middagen
Nogle gange kan det være lidt svært at finde på noget, der er let og...
Ny underviser på uddannelsen
🥁 Vi har fået en ny underviser på Health Mentor Uddannelsen, en yderst kompetent underviser. Byd...
Butternutsquash & knoldsellerisuppe uden mælk
På en eller anden måde ligger efteråret altid op til suppe. Med grå og blæsende...
Skrevet i Aftensmad, Blog, Opskrifter
aftensmad, græskarsuppe, Grøntsager, hokkaido, hokkaidosuppe, suppe, vintermad
aftensmad, græskarsuppe, Grøntsager, hokkaido, hokkaidosuppe, suppe, vintermad