Har du et surt opstød?

27 august 2021

Oplever du halsbrand eller sure opstød? Du er ikke den eneste! Omkring 10%1 af befolkningen oplever sure opstød eller halsbrænd..

Syregener eller refluks er en tilstand, hvor syre fra mavesækken løber den forkerte vej og kommer op i spiserøret. Slimhinden i mavesækken er konstrueret til at tåle syren, mens slimhinden i spiserøret irriteres af syren. Symptomerne er halsbrand, smerter i brystet og sure opstød

Din krop har det allerbedst, når den har kontrol over sine syrer og base niveuaer.

Spiser du for syrerigt, så kan du opleve:

Oppustethed
Sure opstød
Hovedpine
Ubehag og ømhed i kroppen
Følelsen af, at være ekstra tung i numsen
Manglende overskud
Træt

Det er vigtigt for din krop, at den får basedannende mad, Det er også fint med lidt syredannende mad, problemet er bare, at vi lever i et samfund i dag, hvor vi indtager så meget syre, at vi bliver syge. Derudover lever vi med toxiner (bilos, plastik, forurening) omkring os hver dag, som også har en syreeffekt på vores krop.Skær ned på indtagelsen af syre i din dagligdag! Det har hjulpet mange mennesker af med de værste gener.

Basedannende mad:

Alle slags grøntsager
Vand
Frugt
Urter, krydderier og urteteer

Syredannende mad:

Sukker, alkohol, kaffe og tobak
Ødelagt olie og fedtstoffer samt margariner
Mælkeprodukter
Færdigretter
Kød

Der bør max være 20% syredannende mad i din daglige kost.

Kom med på et personligt 3 måneders forløb med Friederich og gør en forskel for din sundhed!

Døjer du med ubalancer og skavanker, og har gjort det over længere tid?
Føler du dig ikke glad og frisk?
Længes du efter mere energi og overskud?
Ønsker du at få hjælp til at blive en sundere og mere frisk dig?

Hver 14. dag mødes vi i Charlottenlund til undervisning. Bor du lang væk, så kan du følge undervisningen på ligefod som de andre via ZOOM med video.

Derudover får du:

3 måneders ampulkur (værdi: 2850 kr.).
Undervisning og sparing gennem hele forløbet.
E-bog med opskrifter og viden som vil understøtte din proces.
Telefontid med Friederich hver mandag fra 9.00-10.00. (værdi 500 kr. per måned).
Fri e-mail korrespondance gennem hele forløbet.