En lækker forfriskende smoothiebowl
22 maj 2020
En lækker forfriskende smoothiebowl
En smoothie forklædt som dessert er vel egentlig essensen bag en smoothiebowl. Der er der ikke en specifik opskrift eller bestemte regler, du skal følge. Du laver blot din yndlingssmoothie, hælder den i en skål og topper med dit yndlingsfyld.
SMOOTHIEBOWL
- 300 g frosne jordbær
- 2-3 modne bananer
- 1 dåse kokosmælk
- 2 scoops Clean Lean Protein Powder med vaniljesmag
- 1 håndfuld basilikum
Kør alle ingredienser i en blender eller foodprocessor. Herefter er du klar til at pynte dine skåle. Vores version er mild og sød. Den er en sikker favorit hos børnene, især når de selv får lov til at pynte deres smoothie med alverdens topping.
Vi har brugt pistacienødder, valnødder, acai pulver, banan, kokosmel, frysetørrede hindbær og blåbær samt citrontimian, fordi den bringer smagen af basilikum fra smoothien frem på en vidunderlig yndefuld måde.
Ønsker du flere sunde opskrifter? Så får du den lækreste opskrift på en nem aftensmad lige her.
Download også vores populære e-bog fyldt med lækre opskrifter ganske gratis her.
MÅSKE DU OGSÅ ER INTERESSERET I
Jordbærtærte uden korn og mælk
Ok! Der er intet bedre end en lækker jordbærtærte om sommeren. Denne er seriøst den bedste...
Lækre pebermyntebarer
Her får du opskriften på en müslibar med pebermyntesmag. Perfekt som en snack til børnenes...
Juleopskrift – Broccolisalat
Har du også lyst til at kunne nyde julen uden at gå på kompromis med...
Grønne pandekager med fyld
Når der skal sniges en masse grønne proteiner i børnene er spinatpandekager en perfekt løsning....
Kan man blive rask på 3 måneder?
Du skal i dag møde skønne Karen. Hun er sygeplejerske, bor i Tønder og er...
Butternutsquash & knoldsellerisuppe uden mælk
På en eller anden måde ligger efteråret altid op til suppe. Med grå og blæsende...
At lette en presset hverdag
Det er fint at have travlt engang imellem, og mærke adrenalinen pumpe - f.eks. op...
Grøn smoothie eller greenie a la currame
Noget af det vi glæder os til på en dag, det er at få vores...
Skrevet i Blog, Dessert, Mellemmåltid, Opskrifter, Snacks
Dessert, eftermiddagssnack, morgen, morgenmad, Smoothie, Smoothiebowl
Dessert, eftermiddagssnack, morgen, morgenmad, Smoothie, Smoothiebowl