CHOKOMOUSSE
21 oktober 2017
Kender du det med at være lækkersulten uden egentlig at have tid og overskud til at gå i køkkenet? Hvis ja, så er vores opskrift på chokomousse lige noget for dig, for den tager ingen tid at lave og kæler fint for de søde smagsløg.
Du skal bare køre alle ingredienser i en foodprocessor. Hvis du ikke har sådan en, kan du sagtens bruge en stavblender. Jo mere modne dine bananer er, jo sødere bliver din mousse.
Vi laver typisk en ordentlig portion og så laver vi is af resten. Så er der til de dage, hvor lækkersulten igen melder sig. Du tilsætter bare resten af kokosmælken, når du laver is og fylder så i dine yndlingsforme.
Server din chokomousse i smukke glas og pynt med dit yndlingsfyld. Vi har brugt bipollen og kokosflager her.
OPSKRIFT
12 chokomousse eller is
- 6 modne bananer
- 3-4 avocado
- 2 scoop Clean Lean Proteinpulver med chokoladesmag
- 2 spsk. kakaonibs
- 3 spsk. kokosolie
- 1-2 spsk. kakaopulver
- 1 dåse kokosmælk: men kun 3-4 spsk. kokosmælk til mousse, resten bruges til is.
- Evt. lidt kanel efter smag
Ønsker du flere sunde opskrifter?
Husk at tilmelde dig vores nyhedsbrev og få en gratis e-bog fyldt med currame-opskrifter.
MÅSKE DU OGSÅ ER INTERESSERET I
Smoothie: Broccoli vibes
Mmmhm hos Curra · me elsker vi smoothies. Det er sådan en god og nem...
Føljeton: En HMU-studerendes bekendelser #10
Er du nysgerrig på, hvordan det er at være studerende på vores Health Mentor Uddannelse? Følg...
En Health Mentor beretning – 13 kilo og psoriasis
Verena startede på Health Mentor Uddannelsen i marts 2019. Hun havde forinden sagt hej stress,...
Fastelavnsboller uden korn og mælk
Fastelavn er mit navn, boller vil jeg have … Og selvfølgelig skal du ikke snydes...
HALLOWEEN KUGLER
Slik eller ballade, snart står der måske et par børn og banker på din dør,...
Luksus vinter suppe
I vejrudsigten, i dag, sagde de at det havde været årets koldeste nat. Dagen var...
Græskarkage med vegansk flødeostecreme
Vi har skudt græskarsæsonen i gang med denne skønne opskrift på græskarkage - fyldt med...
HJEMMELAVET KOKOSYOGHURT
Det kan være svært at undvære den syrlige yoghurt om morgenen, men hvad nu hvis...
Quinoa og blomkålssalat
En salat er altid et godt bud på en sund og mættende frokost eller aftensmad....
Er du pæreformet eller æbleformet?
Er du pæreformet eller æbleformet? Der findes mange forskellige kropstyper, og ikke to kroppe er ens....
Skrevet i Blog, Dessert, Opskrifter
børne venlig, børnemad, choko, CHOKOMOUSSE, curramelifestyle, Dessert, Is, Opskrift, snack
børne venlig, børnemad, choko, CHOKOMOUSSE, curramelifestyle, Dessert, Is, Opskrift, snack