Snacks
Blåbær-shake
En hjemmelavet shake eller smoothie er altid et lækkert og sundt mellemmåltid. Her du får du opskriften på vores udgave med blåbær. 2 personer DU SKAL BRUGE: 6-7 isterninger Saften...
Fudge
Fudge er en super nem og lækker snack. Så her får du opskriften på de lækreste fudgestykker, lavet på dadler og med kakao. Mums! Du skal bruge: 2 dl økologiske...
FRIEDERICHS BANANPANDEKAGER
Engang for ca. 25 år siden ønskede Friederich at servere pandekager. Og her kom han så på denne opskrift, på muligvis de lækreste bananpandekager. Og den skal I selvfølgelig også...
Quinoagrød uden mælk
En god start på dagen er vigtig, og dette sker især ved en sund, nærende og lækker morgenmad. Et eksempel på dette kunne være vores opskrift på quinoagrød uden mælk...
BØNNECOOKIES
Alle elsker cookies, og det gør vi i hvert fald også! Derfor får du her vores opskrift på de lækreste bønnecookies, som er den perfekte snack at spise på farten....
Juleopskrift – Figen-lakridskugler
Har du også lyst til at kunne nyde julen uden at gå på kompromis med dig selv og din krop? Vi har lavet en masse lækre opskrifter der ikke belaster...
Vegansk iskaffe
Har du nogensinde tænkt på at vende din cappuccino på hoved og lave den iskold? Det lyder mærkeligt, ikke? Men nej, det er nemlig en Dalgona coffee. Vi har vendt...
JORDBÆR-LIME-SORBET ISPINDE
Alle børnefamilier burde have denne jordbærsorbet i fryseren i juli. Den er let at lave og ispindene er uden nogen form for tilsat sukker. Med det lækre jordbær-proteinpulver tilsat er...
Sunde snickers
Ok, en klassiker, på den helt sunde måde, så sundt det kan blive i hvertfald når vi taler snickers. Og de smager så godt. Til ca. 4 personer Du skal...
Granola uden korn og sukker
Ok, det er nok den bedste granola vi har smagt, og oven på vores hjemmelavet kokosyogurt, mums siger vi bare. 30-minutters kornfri granola pakket med frø, nødder og kokosnød. Vegansk,...