Lækker lakridsis uden mælk og sukker
31 maj 2021
Blog, Is, Opskrifter
Når man har været ude hele dagen og fået masser af sol, så er der intet bedre end en hyggelig aften med masser af tæpper og en rigtigt god lakridsis på terrassen. Den er super nem at lave!
Opskriften er til 2 portioner.
Det du skal bruge er:
- 1 dåse fuldfed kokosmælk
- 3 håndfulde cashewnødder
- 1 banan
- 1 tsk kokossmør eller hvad du har hjemme
- 1 tsk blå spirulina
- 1 tsk aktivt kul (sort)
- 1 tsk lakridspulver
- 0,5 tsk vanilje pulver
- 1-2 tsk dadel eller kokospalmesirup
Vi starter med at komme alle ingredienserne i en blender og blend det til en ensartet massen. Smag til med lakridspulveret, efter egen smag. Derefter skal du bruge en ismaskine, der følger du producentens instrukser, det tager 30 min. for os at få den lækreste konsistens. Hvis du ikke har en ismaskine, så kom ismassen i en ønsket beholder og sæt det på frys. Rør dog rundt i isen en gang i timen de først 3 timer og ellers skal den på frys i minimum 6 timer.
Voila! Lækker kraftig lakridsis til en dejlig sommeraften.
Vi har lavet en gratis is-ebog med 18 opskrifter i, som du kan downloade lige her.
MÅSKE DU OGSÅ ER INTERESSERET I
Tjen uddannelsesprisen hjem igen!
Ny karrier og et nyt liv På Health Mentor Uddannelsen handler rejsen om at dygtiggøre...
Boller som du aldrig har fået dem før
Mangler du lækre boller til søndagsbordet, madpakken eller andet? Så har vi en skøn opskrift...
Spørgsmål til Health Mentor
Vil du være sammen sted, som du er i dag også om et år? Det...
Skubber du ofte ting foran dig?
Som selvstændig og mor til en på 21 måneder, så er tiden altså nogle gange...
Sprøde og søde bananvafler
Her får du en sød version af vafler, der ikke får dit blodsukker til at...
Vegansk koldskål med kammerjunker
Nu er sommeren over os og det betyder dejlige stunder med familie og venner ude...
Er vi syge som aldrig før?
Er vi syge som aldrig før? - Vi hører i hvert fald ikke om andet lige...
Varm Kakao
Vejret indbyder til hygge, og vi foreslår at nyde en kop varm kakao. Du skal...
Fastelavnsboller uden korn og mælk
Fastelavn er mit navn, boller vil jeg have … Og selvfølgelig skal du ikke snydes...