Kokosmakroner uden sukker
05 juni 2017
Blog, Jul, Kager, Opskrifter
Kokosmakroner uden sukker, mel og andet skidt – kun godt for krop og sind.
Kokosmakroner kan virkelig noget – både fordi de er lette at have med, indeholder gode fedtstoffer og påvirker ikke dit blodsukker særlig meget 🙂
Du skal bruge:
- 80 gr. kokosplamesukker
- 1 æg (M/L)
- 125 gr. groft kokosmel
- 2 spsk. kokosfibermel
- 1/2 tsk. vanillepulver
- 2 spsk kokosolie
Rør æg og sukker sammen i en skål, tilsæt vanille, smeltet kokosolie og begge slags kokosmel.
Pres dejen sammen til små toppe der sætte på en bageplade
bag dem i en forvarmet ovn v. 175 grader i ca 12-15 min.
Kan dyppes i mørk chokolade når de er afkølet 🙂
Velbekomme
Har du lyst til lidt saltet-knas? Så finder du de lækreste chips-bønner lige her!
MÅSKE DU OGSÅ ER INTERESSERET I
Spørgsmål til Health Mentor
Vil du være sammen sted, som du er i dag også om et år? Det...
Currame rugbrød uden korn og mælk
Erstatning er virkelig et kodeord på vores forløb og uddannelser. Det er så vigtigt at...
Studenterbrød
I weekenden på Health Mentor Uddannelsen fik vi de lækreste studenterbrød uden mælk, korn og sukker. Dem...
Raw karamelæblekage
Hvis du mangler en frisk opskrift til sæsonens æbler, så prøv vores lidt utraditionelle æblekage...
Kommer jeg bagud, hvis jeg husker dårligt?
Health Mentor Uddannelsen er for dig, der er interesseret i mennesker, i det holistiske og...
Hvordan fungerer dit immunforsvar?
Dit immunforsvar er et meget fint og kompleks system, som kræver næringstoffer og støtte for at...
VINTEROMELET MED RØGET LAKS
Mangler du inspiration til en hurtig morgenmad? Ude blæser Februar gråt for fuld power, så...
Savner du flere grin i din hverdag? Og bliv godt forkælet
D. 25. September starter et et fantastisk 4 måneders forløb, for lige netop dig. Måske...
Fyldig tomatsuppe uden mælkeprodukter
Hvad er bedre end en let og lækker suppe i vinterhalvåret? Vi har opskriften på...
Skubber du ofte ting foran dig?
Som selvstændig og mor til en på 21 måneder, så er tiden altså nogle gange...