Saftige linsedeller og lækre kyllingefrikadeller
06 juni 2017
Du får her to skønne opskrifter på linsedeller og kyllingefrikadeller til en lækker currame-aftensmad.
Linsedeller
Du skal bruge:
- 250 gram kogte røde linser (se på posen for vejledning)
- 1 hakket løg
- 2 fed hvidløg – presset
- 1 dl hakket persille
- Evt. lidt hakket chili
- Salt og peber
- Spidskommen og/eller koriander efter behov
Bland alle ingredienserne sammen og rør godt. Form dellerne med en ske og steg dem på panden i kokosolie.
Kyllingefrikadeller
- 1 pakke økologisk kyllingefars
- 2-3 æg alt efter str.
- 1 spsk. HUSK
- 1 god håndfuld brændenælder (overhældt med kogende vand og afdryppet)
- 1 fed hvidløg
- 1 revet løg
- Salt og peber
Rør kyllingefars, æg og HUSK godt sammen og lad den hvile mens du hakker brændenælder. Rør dem derefter i sammen med løg og hvidløg.
Steg dellerne på panden i kokosolie.
Få her en opskrift på den lækreste blomkålssalat.
MÅSKE DU OGSÅ ER INTERESSERET I
Føljeton: En HMU-studerendes bekendelser #10
Er du nysgerrig på, hvordan det er at være studerende på vores Health Mentor Uddannelse? Følg...
Choko-blåbæris uden mælk og sukker
Chokolade og blåbær er et match made in heaven og i denne opskrift smelter smagen...
8 ud af 10 danskere har brug for DIN hjælp!
Det er sådan i Danmark, at: 8 ud af 10 personer har symptomer på stress1....
En stærk krop – på curra me måden!
Vores kroppe er fantastiske! De kan reparere sig selv, de bærer vores sjæl og de...
Hvordan har du det idag?
Hvordan har du det idag? I sidste uge afholde jeg en session med en skøn...
Er det muligt at sige farvel til diabetes?
Merete Degn er en fantastisk kvinde, med et meget vigtigt budskab! Merete var med Hold...
Banankage uden mælk, korn og sukker
Skal du have gæster og vil servere en lækker kage? Så skal du klart prøve...
PEANUT CARAMEL RAW CAKE
Står den på fejring i weekenden? Hvis ja, så er vores peanut karamel raw cake...
En Health mentor fortæller: Fra et liv med fuld fart frem, til pludselig ingenting at kunne
I dag skal du møde Louise, som lige nu er på 9 model på Health...
Chokolade amino-is
Chokolade amino-is Et af de bedste redskaber vi har som et led i behandling af...
Skrevet i Aftensmad, Blog, Frokost, Opskrifter
aftensmad, curramelifestyle, deller, frikadeller, Kylling deller, Kylling frikadeller, Linsedeller, Opskrift
aftensmad, curramelifestyle, deller, frikadeller, Kylling deller, Kylling frikadeller, Linsedeller, Opskrift