Indlæg med etiketten ‘Sundhed’
Smagfuld veggie-suppe
Hvad er bedre end en lækker suppe i vinterhalvåret? Vores opskrift på denne smagfuld veggie-suppe er en super nem måde at få en masse grøntsager indebords, samt noget at varme sig på. Velbekomme! Opskrift til 6 personer DU SKAL BRUGE : 2 spsk. kokosolie 4 fed hvidløg, hakket 2 selleristænger, hakkede 1 løg, hakket 2…
Læs mere >>Hvordan fungerer dit immunforsvar?
Dit immunforsvar er et meget fint og kompleks system, som kræver næringstoffer og støtte for at virke optimalt. 🌱 Uden dit immunforsvar ville du dø flere gange dagligt. Størstedelen af vores immunforsvar (cirka 80 %) sidder i tarmen. Det er nemlig her, de finder den bakterielle hovedscene i kroppen. Bakterierne sidder i et afgrænset reservoir i tarmens…
Læs mere >>En organix test: Hvad kan jeg brug den til?
Hvis vi var præsidenter, statsministere eller lignende, så var en organix test på sundhedsprogrammet. Lad os fortælle dig hvorfor. (Foretrækker du at lytte fremfor at læse, så tryk her og se en video herom 🙂) Din krop er en magisk skabning, som hele tiden er i bevægelse og som faktisk kan reparere sig selv – sejt ikke? Den…
Læs mere >>Er vi syge som aldrig før?
Er vi syge som aldrig før? – Vi hører i hvert fald ikke om andet lige i øjeblikket.. Men hvornår bliver der fokuseret på vores dygtige immunforsvar? Her hos curra · me arbejder vi med eget ansvar. Vi har altid det fulde ansvar for os selv, og deri ligger der jo et kæmpe drive, gåpåmod og gøren. For hvis…
Læs mere >>Har du et surt opstød?
Oplever du halsbrand eller sure opstød? Du er ikke den eneste! Omkring 10%1 af befolkningen oplever sure opstød eller halsbrænd.. Syregener eller refluks er en tilstand, hvor syre fra mavesækken løber den forkerte vej og kommer op i spiserøret. Slimhinden i mavesækken er konstrueret til at tåle syren, mens slimhinden i spiserøret irriteres af syren. Symptomerne er halsbrand,…
Læs mere >>Føler du dig usund?
Hvad er sundhed for dig? Hvor tit tænker du over din sundhed? Har du tit tanker på hvordan du kan forbedre dit helbred? Er det overhovedet noget der interesseret dig? For har vi overhovedet ‘råd’ til ikke at tænke over vores sundhed? De fleste mennesker har en pårørende som lider af en kronisk sygdom og…
Læs mere >>Kan blåt lys påvirke din nattesøvn?
Er du én af de mange som oplever søvnbesvær? Har du svært ved at lægge telefonen fra dig før sengetid? Her er muligvis en løsning til dig! Sundhed handler nemlig ikke kun om kostvaner og motion. Søvn er i høj grad også vigtig, når vi taler velvære, rask krop og mental sundhed. Lad os derfor…
Læs mere >>PRAKTIKANT SØGES
Curra · me er et holistisk virke, som ser på mennesket som et hele og anerkender, at livsstil, sind, psyke og krop hænger sammen. Vi har valgt at åbne vores univers for en-to dedikeret praktikanter, der har interesse for sundhed, tekst arbejde og ønsker at være med i en virksomhed som er i rivende udvikling. Måske er…
Læs mere >>Påske middag – Lammekølle med urteskorpe
Når det nu skal være kød, så gør endelig ekstra ud af det og tænk det som tilbehør og ikke som hovedret. Køb altid økologisk og fritgående så den mad du spiser indeholder mest liv og vitalitet! Lam er delikat, lækkert kød og det bedste, hvis man endeligt skal spise rødt kød. Det er spækket…
Læs mere >>Fyldig tomatsuppe uden mælkeprodukter
Hvad er bedre end en let og lækker suppe i vinterhalvåret? Vi har opskriften på den dejligeste tomatsuppe, som du kan varme dig på. Spækket med nærende grøntsager og fyldt med smag, er denne fyldige suppe let at lave og specielt egnet til hverdagene. Er du type der elsker brød med suppe, har vi diverse…
Læs mere >>