DNA Sport

Til dig, der vil have mere ud af din krop og sport!

Denne test henvender sig til sportsaktive personer, professionelle såvel som fritidsmotionister, der ønsker hjælp til, hvordan de bedst muligt kan opnå og udnytte deres fysiologiske potentiale.

Testen fortæller om:

• Intensitetsniveau
• Varighed
• Hyppighed
• Træningstype
• Restitution i tid og søvn

Testen anbefales særligt til atleter, som har dårlig præstationsrespons på et ellers velovervejet og tilrettelagt træningsprogram.

DNA Sport kortlægger genvariationer, som kan påvirke menneskets fysiologiske potentiale, herunder hvorvidt den individuelle atlet genetisk er disponeret for udholdenhedstræning, eller mere styrke orienteret træning, atletens restitutionshastighed, samt disponering for inflammations tilstande og skader.

Ud fra personens gen-resultat er det i højere grad muligt at vælge og planlægge den optimale træning. Hvad enten du er atlet på højt eller lavt plan, kan DNA Sport benyttes som et effektivt værktøj i planlægningen af et optimalt træningsprogram.

• Ønsker du at vide, hvad din krop har potentiale for?
• Ønsker du at vide, hvad dit potentiale er inden for sport?
• Hvad du præcis skal gøre for at opnå dine mål og evt. sætte nye mål?
• Ønsker du at få det fulde udbytte ud af din krop?

DNA Sport tester inden for områderne:

Styrke og udholdenhed:

Tester for gener, som koder for fysiologiske faktorer, som f.eks. omsætning, kredsløb, blodtryk, styrke, hjerte-lungekapacitet, muskelfibre, muskelstofskiftet, tilpasningsevne til træningsregimer, graden af træningsadaption mv.

Bindevævsskader:

Tester for genvariationer, som øger sandsynligheden for skader i blødt væv, plus ligament, brusk og knogle patologi.

Restitution:

Tester for gener, som har betydning for, i hvilken grad atleten er disponeret til øget inflammation, frie radikaler og oxidativ stress i kroppen, hvilket kan indebære behov for mere fokus på ernæringsmæssig støtte, kosttilskud, samt speciel træning, der giver større mobilitet og udbytte for den enkelte. Dette genetiske panel viser behovet for at integrere træning og ernæringsmæssige råd, når det gælder støtte af en atlets sundhed og fitness.

Download et eksempel af testen her.

Testen kan fortælle dig:

• Har du udholdenhedspotentiale eller styrkepotentiale? Måske begge dele? Hvad skal du lægge mest vægt på i din træning?
• At du kan have et gen som fortæller, at du er disponeret til forhøjet blodtryk.
• At du kan være disponeret til elitesportspræstationer inden for styrketræning.
• Du kan være bedst i eksplosiv sport. Ved du, om du er det?
• Du kan have et gen, som er en del af det system, der genskaber ilt forsyningen til vævet, når blodcirkulationen er utilstrækkelig. Dette er genialt at vide, hvis du går op i din træning.
• Du kan have et gen, som øger effektiviteten af muskulær kontraktion og potentiale inden for udholdenhedssport.
• Du kan have et gen, hvor dit blodtryk, og dermed pulsen holdes lavt under fysisk aktivitet, hvilket giver atleten stor fordel inden for udholdenhedstræning.
• Du kan have et gen, som er forbundet med øget tørst og væsketab, som kan være et handicap i forbindelse med udholdenhedssport.
• Har du et gen, der er fundet i de hurtige muskelfibre, og derfor er forbundet med muskelkontraktioner af kraft ved høj hastighed? De hurtige fibre hjælper atleter til at producere eksplosive udbrud af fart i korte perioder, hvilket er ideelt for sprinter eller styrkeatleter.
• Du kan have et gen, som spiller en væsentlig rolle i reguleringen af hjerte-, lunge‐, kar‐, og de endokrine funktioner, samtidig med det centrale nervesystem.
• Reagerer du på koffein, så det nedbryder dine knogler?
• Hvordan fungerer din energiproduktion under træning?
• Studier viser også, at der er et gen, der er involveret i dannelsen af langsomme (type 1) muskelfibre, og er forbundet med udholdenhedsevne.
• Vi har et gen, der regulerer de gener, som er ansvarlige for skeletmuskelcellerne, hjertemuskulaturen og fedtforbrændingen. Genet fremmer optagelsen, udnyttelsen og katabolismen af fedtstoffer i mitokondrierne.
• Du kan have et gen, der er blevet forbundet med antallet af slow-twitch (udholdende) muskelfibre. Du vil derved kunne ’køre længere på literen’ og komme hurtigt i form igen efter pause.
• Et gen, som har med det inflammatoriske respons, som er forbundet med træthed under træningen, evnen til at komme sig efter træning og potentielt risiko for overtræning.
• Har du et gen, der hjælper stofskiftet og hjælper til at mobilisere energikilder under træningen? Dette gen er associeret med større muskelstyrke og mindre kropsfedt, større styrkepotentiale og eksplosivitet.
• Du kan have større knogleomsætning, et øget knogle tab og større risiko for slidgigt, når indtagelsen af koffein overskrider 300mg/pr dag.
• Du kan have ekstra behov for D-vitamin, kalcium, multivitamin og aminosyrer.
• Genet spiller en rolle i udviklingen og heling af skelettet og det bløde væv, og har derfor vist sig at påvirke modtageligheden for skader og hastigheden af den efterfølgende rekreation. Det er især forbundet med slidgigt i knæene og akillessenen. Har du det?
• Har du problemer med sener, ledbånd og brusk? Risiko for korsbåndsskader, skulder forskydning og skader i akillessenen?
• Denne inflammatoriske respons har været forbundet med træthed under træningen, evnen til at komme sig efter træning og potentielt risiko for overtræning. Er det dig?
• Har du øget inflammation og behøver forlænget restitution?
• Har du problemer med at fremkalde feber, blodforgiftning og inflammation?
• Du kan have problemer med at forhindre tumor vækst og vira.
• Du kan have et gen, der er forbundet med dårligere blodsukker kontrol, især hos overvægtige mennesker med lavt HDL-kolesterol
• Vi har et gen, der fungerer som en slags skraldemand, der eliminerer frie radikaler. Den har en afgørende antioxiderende aktivitet i cellen, særligt inde i mitokondrierne. Det tyder på, at oxidation i cellen bidrager til muskeltræthed og dermed nedsat ydeevne. Du har derfor ekstra behov for flere antioxidanter, da det øger mængden af oxidativ stress. Du skal være opmærksom på at få antiinflammatorisk kost.
• Skal du minimere forbruget af kemikalier?
• Hvor meget olie har du behov for?

Rapporten:

Med testsvaret følger en anbefaling om, hvorvidt personen bør træne udholdenheds- eller styrketræning og med hvilken intensitet. I rapporten finder du en tabel med 7 arbejdszoner, fra let til maksimalt arbejde. Ud fra din anbefalede intensitets zone og arbejdstid, kan du i tabellen se et eksempel på et sådant træningspas. Du vil desuden finde restitutions- og antiinflammations-strategier. Her vil du blive anbefalet fødevarer og andre gavnlige strategier, som kan nedsætte oxidativ stress og øge kroppens tilstedeværelse af antioxidanter.

Behandling:

Gener er medfødte, og kan IKKE ændres, men vha. livsstilsændringer som f.eks. kost, kosttilskud, sund tankegang og motion kan vi ændre udtrykket af geners beskeder. Således kan du forbedre biologiske processer, som ikke fungerer optimalt.

Sample Krav:

En enkel spyttest.

Din pris:

1495 kr.

Det skal ændres til:::: Bemærk at prisen for laboratorietesten er uden gennemgang af testresultatet. Test gennemgang kan booket igennem et forløb eller 1:1 session. kan bestilles her.

Via sessionen vil vi sammen få forløst de problematikker, du oplever, så der kan lande ny energi i dit system og vi skilles med lykkebobler i maven.

Når testen er analyseret (der går ca. 20-30 dage) mødes vi til en session og gennemgår testresultatet sammen.

Læs mere om vores system her. 

Har du afklarende spørgsmål, bedes du skrive til: info@currame.com

Bestil laboratorietest lige her.