Bliv klogere på din hormontype – østrogenstypen

De næste par dage skal vi blive klogere på din hormontype. De fleste mennesker har én hormontype, der dominerer over de andre, men man kan sagtens se sig selv i...
Læs mere about Bliv klogere på din hormontype – østrogenstypen

Dine former er styret af dine hormoner

Har du nogenside tænkt over, hvorfor din kropsform kan være så anderledes fra f.eks. din venindes? Din kropsform fortæller faktisk en hel del omkring din personlighed, hormonsystem og fysiske krop! Det er...
Læs mere about Dine former er styret af dine hormoner

Lider du af østrogen-dominans?

Det er ikke usandsynligt at du lider af østrogen-dominans!  Mange oplever problemer med deres østrogen i kroppen. Især fordi vi bliver påvirket, som aldrig før, af østrogenlignende stoffer fra f.eks....
Læs mere about Lider du af østrogen-dominans?

Et hormonsystem i balance

Et hormonsystem i balance Vidste du, at det er muligt at gøre dit hormonsystem endnu mere ubalanceret ved at have destruktive vaner, tanker og mønstre? Det er en af grundene til, at...
Læs mere about Et hormonsystem i balance

Symptombehandler du?

Symptombehandler du? Du kunne meget vel gøre det, da vi jo faktisk lever i et land hvor det er meget populært! P-piller, hovedpinepiller, hormonspiral, antibiotika, metformin - you name it!  Symptombehandling kan...
Læs mere about Symptombehandler du?

2 grunde til at du ikke kan tabe dig!

Er dette dig? Oplever du yoyo-vægt? Har du ekstra fedt på sidebenene som bare ikke vil rykke sig, lige meget hvad du gør? Har du ofte cravings du ikke kan styre? Har du svært...
Læs mere about 2 grunde til at du ikke kan tabe dig!

Føler du dig udbrændt?

Føler du dig udbrændt?   Kender du til: Enhver opgave eller forhindring, stor som lille føles kæmpe uoverskuelig og tager pusten fra dig blot ved tanken om den. Du er kronisk...
Læs mere about Føler du dig udbrændt?

Ubalancer og skavanker? – Det behøver ikke at være sådan!

Det, at du idag sidder med ubalancer og skavanker, er i min verden ikke ensbetydende med, at du gør det om et år! Nu skal jeg fortælle dig hvorfor! Din...
Læs mere about Ubalancer og skavanker? – Det behøver ikke at være sådan!

Har du for lidt eller for meget østrogen i din krop?

Har du for lidt eller for meget østrogen i din krop? Mange oplever problemer med deres østrogen i kroppen. Især fordi vi bliver påvirket, som aldrig før, af østrogenlignende stoffer...
Læs mere about Har du for lidt eller for meget østrogen i din krop?

Hvad fortæller dine former om dit hormonsystem?

Hvad fortæller dine former om dit hormonsystem? Hver kvinde er unik, særligt når det kommer til, hvordan hun bærer sin vægt. Uanset hvad du ser i spejlet, er der en...
Læs mere about Hvad fortæller dine former om dit hormonsystem?

FIND OS PÅ