Studenterbrød
05 juni 2017
I weekenden på Health Mentor Uddannelsen fik vi de lækreste studenterbrød uden mælk, korn og sukker. Dem skal I selvfølgelig også have lov til at smage.
Du skal bruge:
- 1 pakke dadler (ca. 300 g)
- ½ tsk. nelliker
- ½ tsk. kardemomme
- ½ tsk. ingefær
- ½ tsk. kanel
- 3 spsk. kokosolie
- 2 dl mandler
- Romessens
- Kokosmel
Sådan gør du:
Alt kommes i en køkkenmaskine og køres til en grynet masse, romessens dryppes i efter smag.
Prøv at tage lidt af den grynede masse i fingrene og form til en kugle (de skal trykkes lidt sammen). Hvis massen ikke kan hænge sammen kan du justere med lidt flere dadler eller kokosolie.
Form derefter små studenterbrød ud af din masse og vend dem i kokosmel.
Stil dem i køleskab til de er faste.
Du kan evt. dyppe dem i en god mørk chokolade, hvis du kan tåle det.
Mangler du en skøn opskrift på pølsehorn til ungerne uden korn og mælk? Så se med her.
MÅSKE DU OGSÅ ER INTERESSERET I
Juleand med skøn grønkålssalat
Noget at det bedste ved julen er en rigtig god andesteg. Det er sundt protein,...
Juledeller med råsyltede agurker og rødbedesalat med lakridsdressing
December og frikadeller passer lige så smukt sammen som to stykker flettede glanspapir som et...
Frugtsalat med choko-topping
Frugtsalat med choko-topping Sidste uge fik du en Health Mentor frokost, i denne uge uge...
Mættende grøn kyllingsalat
Salat kan være super lækkert at få som et let måltid, men nogen gange kan...
JORDBÆR-LIME-SORBET ISPINDE
Alle børnefamilier burde have denne jordbærsorbet i fryseren i juli. Den er let at lave...
HALLOWEEN KUGLER
Slik eller ballade, snart står der måske et par børn og banker på din dør,...
Sukkerfri ginger ale
Til de dejlige lange sommeraftener som vi går i møde med gode venner, spil i...
Græskarmuffins uden korn
Disse muffins er virkelig gode som en hurtig snack om eftermiddagen eller i børnenes madpakker....
Sprøde og søde bananvafler
Her får du en sød version af vafler, der ikke får dit blodsukker til at...
Currame WRAPS
Disse super lækre wraps egner sig både fantastisk til et hurtigt og nemt måltid, samt...
Skrevet i Blog, Dessert, Opskrifter, Snacks
curramelifestyle, Dessert, Kage, Madpakke, Opskrift, Studenterbrød
curramelifestyle, Dessert, Kage, Madpakke, Opskrift, Studenterbrød