Studenterbrød
05 juni 2017
I weekenden på Health Mentor Uddannelsen fik vi de lækreste studenterbrød uden mælk, korn og sukker. Dem skal I selvfølgelig også have lov til at smage.
Du skal bruge:
- 1 pakke dadler (ca. 300 g)
- ½ tsk. nelliker
- ½ tsk. kardemomme
- ½ tsk. ingefær
- ½ tsk. kanel
- 3 spsk. kokosolie
- 2 dl mandler
- Romessens
- Kokosmel
Sådan gør du:
Alt kommes i en køkkenmaskine og køres til en grynet masse, romessens dryppes i efter smag.
Prøv at tage lidt af den grynede masse i fingrene og form til en kugle (de skal trykkes lidt sammen). Hvis massen ikke kan hænge sammen kan du justere med lidt flere dadler eller kokosolie.
Form derefter små studenterbrød ud af din masse og vend dem i kokosmel.
Stil dem i køleskab til de er faste.
Du kan evt. dyppe dem i en god mørk chokolade, hvis du kan tåle det.
Mangler du en skøn opskrift på pølsehorn til ungerne uden korn og mælk? Så se med her.
MÅSKE DU OGSÅ ER INTERESSERET I
Pærekropstypen – Østrogenkropstypen
Hvilken kropstype har du? Man kan groft inddele kropstyperne i tre typer. Vi kan kalde...
JORDBÆR-LIME-SORBET ISPINDE
Alle børnefamilier burde have denne jordbærsorbet i fryseren i juli. Den er let at lave...
Føljeton: En HMU-studerendes bekendelser #1
Er du nysgerrig på, hvordan det er at være studerende på vores Health Mentor Uddannelse?...
Brunkager til juledagene
Nu hvor julen nærmer sig, så er det tid til at forberede lidt lækkerier til...
Bøvser du af omega-3?
Oplever du problemer med dine led, kredsløb eller ømhed i dit bindevæv? Så vil vi anbefale,...
Er du sukkerafhængig – få 4 gode råd
Kan du ikke helt styre dine cravings? Ofte skabes sugar cravings når vi føler os...
Er din energiproduktion lav?
Er din energiproduktion lav? Noget af det vigtigeste i din krop er din energiproduktion. Din...
Timeglas – skjoldbruskkirtelkropstypen
Hvilken kropstype har du? Man kan groft inddele kropstyperne i tre typer. Vi kan kalde...
Lækker lakridsis uden mælk og sukker
Når man har været ude hele dagen og fået masser af sol, så er der...
Søde kartoffelfritter med grøn dip
En let og lækker opskrift, der matcher efterårets nuancer, sådan er vores bud på fritter...
Skrevet i Blog, Dessert, Opskrifter, Snacks
curramelifestyle, Dessert, Kage, Madpakke, Opskrift, Studenterbrød
curramelifestyle, Dessert, Kage, Madpakke, Opskrift, Studenterbrød