Dit fedt p√• maven: Skyldes det en fysisk eller psykisk problematik? ūüí≠

Et vægttab vil for dig komme til at handle om meget andet end kiloene, du taber. Ja, du tror det måske ikke nu, men jeg lover det!

Overfl√łdige kilo handler nemlig ikke kun om¬†udseende, centimeterm√•l og talje, det handler ogs√• om alle f√łlelserne bag.¬†De overfl√łdige kilo handler¬†i min verden og p√• Hormonboost¬†om b√•de noget psykisk og fysisk.

Lad os tage det fysiske f√łrst:

  • Overfl√łdige kilo giver flere frie radikaler. De frie radikaler er med¬†til at give ekstra oxidativt stress.
  • De ekstra kilo p√• sidebene kan give et overflod af √łstrogen, som holder dig fast i en ond spiral, hvor v√¶gttab er vanskeligt.
  • Ekstra fedt p√• kroppen har vist¬†sig at g√łre os mere dovne¬†end normalt.

De overfl√łdige kilo kommer ofte fra en livsstil,¬†som ikke passer til din krop – der spises flere hurtige kulhydrater, som din krop har sv√¶rt ved at bruge til s√• meget¬†andet end at f√• √łgede¬†insulinniveauer (som du lagrer¬†fedt af),¬†og derved belaster det b√•de binyrerne og bugspytskirtlen.

Den psykiske side:
Den side kan¬†handle om,¬†at du overspiser, fordi du ikke kan v√¶re med det,¬†du oplever i dit liv, fordi du ikke kan komme videre fra f.eks.¬†hjertesorger eller har oplevet noget forf√¶rdeligt i dit liv. Det er alt¬†sammen noget, du bevidst eller ubevidst¬†v√¶lger at flygte fra, og det ender ofte i sukkersk√•len. Jeg synes, at det er noget af¬†det k√¶rligeste, du kan g√łre lige der, for jeg forst√•r godt,¬†du ikke kan v√¶re med det. Det,¬†du skal vide, er, at i denne situation har din krop brug for ekstra st√łtte, b√•de i form af kram og kys,¬†som udskiller lykkehormoner, men ogs√• aminosyrer som er med til at st√łtte dit nervesystem og lykkehormonerne¬†i din krop.

Hvis intet af dette, passer på dig:
Er dette ikke din case, s√• skal vi g√• endnu dybere til v√¶rks (det g√łr vi ogs√• sammen p√• Chloe’s forl√łb). Du kan meget vel have mangel¬†p√• vigtige aminosyrer,¬†som er med til at hj√¶lpe kroppen med at forbr√¶nde fedt til energi, og sker det ikke optimalt, s√• oplever du blodsukkerproblemer, overv√¶gt, PMS¬†og tr√¶thed.

P√• Chloe’s forl√łb,¬†som starter d. 14. maj, g√•r jeg ind og arbejder med dig b√•de fysisk og mentalt. Vi skal have alle omr√•der i dit liv aktiveret, s√• du p√• bedste vis giver dig selv den st√łrste krammer og f√•r healet kropslige og psykiske skavanker.

Tilbage til indledningen: Det er s√• meget vigtigere, at du er lykkelig inden i, at din krop har det godt og ikke har smerter, ikke er¬†energiforladt og ikke mangler din¬†gnist –¬†med eller uden et v√¶gttab. √ėnsker du alt dette og samtidig et v√¶gttab, jamen s√• ses vi jo den 14. maj ūüôā

Tilmeld dig hormonboost her ->

vivi

M√ÖSKE DU OGS√Ö ER INTERESSERET I

Efterlad en kommentar





FIND OS P√Ö