Opskrifter
Grøntsagswraps – pitabrød uden korn
Kan du huske pitabrød og thousand island dressing? Kan du også huske tacos? Her får du fusionen mellem de to; en grøntsagswrap der ligner en tacoskal men smager som pitabrød...
Appelsin-lakrids ispind
Er du til lakrids, så er du til denne is! Ispindene her er ikke for sarte sjæle. Man skal virkelig være til den runde og alligevel stærke sødme fra lakrids,...
JORDBÆRLAGKAGE
Hvis du har fødselsdag her i sommeren, så er der intet så dansk som at fejre dig selv med en jordbærlagkage. Nu behøver du selvfølgelig ikke kun at lave denne...
Pizzasnegle uden korn og mælk
Curra·me pizzasnegle uden korn og mælk Til den lille sult eller lette frokost er pizzasnegle et must Lav en ordentlig omgang, frys dem ned og nyd, at du har et...
currame rugbrød uden korn og mælk
Savner du også rugbrød til børnenes madpakker uden korn og mælk som belaster deres tarm og immunforsvar? Så har vi en lækker opskrift til dig her! Du skal bruge: 2...
Lækker tærte uden korn og mælk
Du får her en lækker opskrift på tærte uden korn og mælk, som vi serveret på Health Mentor Uddannelsen :) Det skal du bruge: Til bund: 4 dl sesamfrø 4 spsk...
Saftige linsedeller og lækre kyllingefrikadeller
Du får her to skønne opskrifter på linsedeller og kyllingefrikadeller til en lækker currame-aftensmad. Linsedeller Du skal bruge: 250 gram kogte røde linser (se på posen for vejledning) 1 hakket...
Kokosmakroner uden sukker
Kokosmakroner uden sukker, mel og andet skidt - kun godt for krop og sind. Kokosmakroner kan virkelig noget - både fordi de er lette at have med, indeholder gode fedtstoffer...
Marcipanbrød uden raffineret sukker
En af Friederich's favoritter er klart marcipanbrød - dog har han ikke fået dem i 100 år! Så på Health Mentor Uddannelsen serveret vi selvfølgelig lækker og sund Marcipanbrød :) Du skal bruge: 1...
Råmarineret blomkålssalat
Mangler du også ideer til en skøn salat som mætter godt :) Her er en af vores bedste bud :) Du skal bruge: 1 blomkål 1 rødløg 1 æble ½...